植物复合酵素果冻真的能减肥吗?

吃了这个果冻就会腹泻就是拉肚子
体重减了不少

会不会有副作用我想知道一下

第1个回答  2019-08-09
都拉肚子了,副作用还小吗,最有效,最健康的减肥方法就是,合理的控制饮食,适当的锻炼,不要偷懒吃减肥产品,你不吃的时候马上反弹,还伤身体,为了身体健康才减肥,伤了身体不值得,只要坚持管住嘴,迈开腿,减肥会成功的
第2个回答  2019-08-09
这有点忽悠的味道。还是少吃多锻炼更有效对减肥。
第3个回答  2020-03-18
第4个回答  2020-03-05
你这是什么果冻,微商里买的吗
第5个回答  2019-08-09
不能。拉肚子说明你减掉的体重并不是你身上的脂肪,而是你体内的水分。像酵素减肥这一类产品并不能真正起到减肥的效果,不要轻易相信广告商的吹嘘。真正行之有效的减肥方法就是控制住自己的饮食再加上合理的体育锻炼,保持每天体内摄入得能量小于输出的能量,持之以恒,坚持下去,你的体重就会减下来了。本回答被网友采纳
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