怎么练习内视

我想练习内视、请高手指点

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第1个回答 2015-01-28

这是一个现在世界估计已经没有在世的人能够达到的最高身体修行境界。你到度娘上问真是瞎了心了。

第2个回答 2015-01-28

内视是什么意思？

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内视怎么弄啊,闭上眼睛还怎么“视”啊答：内视不是要看，是把眼根收回，不要向外奔散。就是收视返听。我的体会，目光不要捕捉什么东西，不要受外物吸引。同时耳朵不要注意听外界的动静。眼、耳同时观照内心之静。安心静待一会儿，会感觉到坦然安静的状态。一旦体会到了事物本来安静，眼、耳自然不向外捕捉，而向内返观、返听。内视、内听很...

内视自我找回你的生命力!答：另外，推荐几种简单有效的内视方法。选择练习瑜伽，以及配合音乐冥想都是对内视行之有效的方法，这个深有体会。平时我个人有写反思日记的习惯，“一日三省"初听觉得不可思议，一旦养成这个习惯，个人成长进步的效果显著，这也对重塑自我，重塑目标，有非常的意义。我起名...

气功基本练习的内视是闭着眼还是看着?!?!?答：气功练习内视时候,可以闭眼也可以睁眼.你看看寺庙里的佛菩萨,祖师爷打坐的方式,其实他们是在练功的姿势.他们的眼睛有没有闭上呢?参考资料：http://www.pusadao.cn

如何通过入定来达到内视。答：您应该看到我所形容的方法本来您有所求的想法就已经违背了心念的放松所以肯定会出问题初禅容易被声音干扰且切不能贪恋乐受之中要及时出来反复练习出入自如的时候再继续修二禅如果你真的想炼可以先从静坐炼起调整呼吸内观自己的念头像水一样源源不断地涌出然后慢慢用意念将它放慢 ...

道家如何内视答：内观方法所练习发展的其中两项最关键的个人素质就是觉知力和平等心，比如很多人在生活中常常受到习性的牵制却无能觉知，而使生活充满了痛苦，通过内观的练习，觉知的能力会增强。而通过练习观察身体细微感受（如痒、痛、酸、紧等等）的变化而培养心态的平衡，这也称为平等心，就像如果你能做到在你鼻子痒...

练习眼睛的气功答：(1) 内视法在将外光导入体内时,一些人就有可能出现内视功能。因为没有训练特异功能的思想准备,许多人并不表现出来,如果是你自己有了闪光,就要加意念:要有意无意地观察自己的内脏,基础好的人很快就可以出现功能。如何对待第一次图象很重要,常常是有意练功,无意成功。成功来到的时候,一定要自己肯定。有意训练天眼...

内视丹田答：丹田结丹时会出现一个小亮点，内视丹田然后意守，是指想象丹田中有一个闪闪发亮的亮点的样子。

气功练多久可以内视啊答：内视其实是气功最为基础的法门，以内视为桥梁，修炼者才能够入静，入静了以后才能够修炼气功。既然楼主想要知道内视，那我就跟你讲讲，内视也没小说讲的那么玄乎，还可以看得到人体奇经八脉啥啥啥的，主要就是注意力集中，随着你的呼吸吐纳，注意你的身体里气的流动，就好像自己看到了一样……哎呀，语言...

真的存在气功吗,内视丹田怎么做?答：简单给你复制点；一）气的哲学含义气，是中国古代哲学标示物质存在的基本范畴，是运动着的、至精至微的物质实体，是构成宇宙万物的最基本元素，是世界的本原，是标示着占有空间、能运动的客观存在。气是中国古代对世界本原的粗浅认识，从云气、水气到量子、场，无不涵盖其中，可谓“至大无外”，“至...

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