第1个回答 2022-05-25
题主真是个有心人，对生活观察细致入微。
阴天的确可以导致人尿多，甚至出现尿频，尿急。
这是为什么呢？
恐怕很少有人能正确回答这个问题。
估计，最普遍的问答是“阴天，人不容易出汗，水分只能通过尿液排泄，尿自然就多”。
实际上，即使不说实际的道理，这个回答本身就存在逻辑错误：说的只是阴天，并没有说具体的气温，也没有说体力活动强度，因而问题本身根本没有涉及出不出汗。
那么，阴天尿多真正的原因是什么呢？
一个字：
冷！
无论什么季节，只要是阴天，气温就比晴天低；而且，人的实际体感温度与气象台报告的温度差别更明显，即实际上感觉更冷。
阴天的冷，即使是轻度寒冷，都会引发尿量增加，甚至尿频尿急。
这可以通过三种机制来实现：
人对环境温度变化极其敏感，即使轻度温度变化也会做出调节，来维持核心体温的稳定。
只要不是极端高温和低温，人体只需要通过皮肤血管的收缩舒张就可以达到这一目的。
因而，皮肤血管对环境温度变化非常敏感，阴天气温下降，皮肤血管就会收缩，当气温降到15~17℃（由被称为TRPA1的受体介导），裸露的皮肤血管就能达到最大程度收缩，长时间暴露于17℃以下就会造成冻伤伤害——这就是冻疮其实并不是发生在冬季，而是晚秋和初冬的原因。
皮肤是人体最大的器官，血液循环量可以很大，环境温度的变化可以引发其血液循环量巨大变化。
适温环境下，全身 皮肤血流量约250毫升/分钟。显著高温下，最大可达6~8升/分钟。17℃以下，最低可以降到20-50毫升/分钟。
这样，阴天时，即使气温轻度下降，皮肤外周循环血液量也明显减少，使得更多血液进入身体深部的所谓中央循环，等同于血液容量快速增加，血压也随之升高，从而刺激相关容量和压力感受器，发送信号通过抑制下丘脑产生抗利尿激素来增加尿液分泌，以平衡血容量的增加和血压的上升。
这在医学上被称为“冷利尿”。
因此，阴天尿多是真实的生活体验，是有医学科学理论和证据支持的。
在寒冬，人长时间从事户外活动，这种感受特别明显。当回到温暖的室内时，往往很快会感到口渴，需要及时补充水分。
这种刺激需要的温度要比冷利尿低一些。
大鼠 实验 发现，将大鼠从 27℃ 室温转移到 4℃ 低温环境， 大鼠膀胱容量出现瞬时降低，排尿频率快速增加。当再转移回27℃室温环境， 膀胱反应性很快就能恢复到原先的水平。
人类的观察性试验也证实了这一点。
不仅是环境气温降低，即使身体局部接触低温物体，也会诱发尿频甚至尿急。
比如，用冷水洗手，赤脚踩在寒冷的地面上。
这又是为什么呢？
动物实验已经明确了发生这种现象的分子机制，认为寒冷通过激活TRPM8和TRPA1这两种受体，发送信号引起膀胱逼尿肌的过度活跃。
TRPM8和TRPA1都是被称为瞬时受体电位（TRP）阳离子通道受体家族的成员，这个受体家族有很多成员，广泛分布于身体各个部位具有众多生理功能，也在很多病理过程中发挥作用。
其重要的生理作用之一就是作为温度感受器受体。
这个家族中最早发现的成员是TRPV1,即所谓辣椒素受体，是伤害性高温受体，感受42℃以上的温度。
TRPM8和TRPA1都是冷受体， TRPM8感受温度范围是 25°C∼34°C 轻低温，TRPA1则感受低于17℃的伤害性寒冷。
研究发现，这两种受体都 分布于下尿路，都与暴露于严重寒冷导致的逼尿肌过度活动有关。
甚至，哪怕是局部轻低温，也可以通过刺激TRPM8介导膀胱过度活跃。
一项实验中，分别用丙酮（可以激活TRPM8），棉签 温和的刺激， 和37℃温水刺激小鼠背部皮肤，或用力钳夹小鼠后脚。结果丙酮刺激可以激发膀胱出现过度活动，而其他三种刺激均没有。如果敲除小鼠的TRPM8基因，这种反应就会消失，敲除TRPA1基因的小鼠则不受影响——证明，仅需要轻度低温刺激就可以诱导膀胱过度活动，引发尿频、尿急。
总之，寒冷刺激可以通过冷利尿和直接刺激膀胱活动，导致尿液分泌增加，产生尿频甚至尿急。
无论实质上的尿量增加，还是尿频尿急，人们的直接体验都是“尿多”。
这就是阴天尿多背后的科学原理。
由于阴天的冷，温度降低并不显著，因此这种效应并不显著，因此，不会产生任何 健康 危害。
但是，如上所述，如果是在寒冷的动机，长时间户外活动排尿量增加，会导致身体脱水，回到室内后应该及时补充水分，尤其是老年人，以避免造成因血容量和血压的变化引起的 健康 危害，比如，头晕，增加跌倒风险。
如果是参加像冬泳这类活动，尤其需要注意补充水分，在活动过程中就需要不断补充，而不是等到回到温暖的室内。
我想，人的尿多尿少与几个因素有关，一是与天气冷热有关，一是与人劳动运动有关，一是与人饮水多少有关，一是与人身体 健康 与否有关。
不是说冷缩热涨吗，阴天与日晒，阴冷晒热，热易蒸发人体内水份，尿液就会变少，阴冷，人体内水份不易挥发，变尿液就多。所以比较而言，阴冷多尿，日热尿少。
人劳动运动强度大，需要挥发水份也大，所以尿也少，不劳动运动，挥发水份少，所以尿就多。人饮水多饮水少与尿量多少也有关，饮水多，少运动，天又冷，尿必多，饮水少，又天热，还运动量大，尿就必少。
人的尿多少，与人的 健康 状况也密切相关，人体阳亢而热炽，尿也少，人体阴虚寒盛，尿必多，还有人五脏六腑有病，破坏了人体消纳消化系统了，也会造成尿多或尿少。凡事适中为好，尿多尿少时间长了都是有问题的，人的排尿量太少必影响身体正常的 健康 运传，太多也是不好的，这都要引起注意和重视。
阴天尿多是什么原因，对身体有害吗？
题主真是个有心人，对生活观察细致入微。
阴天的确可以导致人尿多，甚至出现尿频，尿急。
这是为什么呢？
恐怕很少有人能正确回答这个问题。
估计，最普遍的问答是“阴天，人不容易出汗，水分只能通过尿液排泄，尿自然就多”。
实际上，即使不说实际的道理，这个回答本身就存在逻辑错误：说的只是阴天，并没有说具体的气温，也没有说体力活动强度，因而问题本身根本没有涉及出不出汗。
那么，阴天尿多真正的原因是什么呢？
一个字：
冷！
无论什么季节，只要是阴天，气温就比晴天低；而且，人的实际体感温度与气象台报告的温度差别更明显，即实际上感觉更冷。
阴天的冷，即使是轻度寒冷，都会引发尿量增加，甚至尿频尿急。
这可以通过三种机制来实现：
冷利尿
人对环境温度变化极其敏感，即使轻度温度变化也会做出调节，来维持核心体温的稳定。
只要不是极端高温和低温，人体只需要通过皮肤血管的收缩舒张就可以达到这一目的。
因而，皮肤血管对环境温度变化非常敏感，阴天气温下降，皮肤血管就会收缩，当气温降到15~17℃（由被称为TRPA1的受体介导），裸露的皮肤血管就能达到最大程度收缩，长时间暴露于17℃以下就会造成冻伤伤害——这就是冻疮其实并不是发生在冬季，而是晚秋和初冬的原因。
皮肤是人体最大的器官，血液循环量可以很大，环境温度的变化可以引发其血液循环量巨大变化。
适温环境下，全身皮肤血流量约250毫升/分钟。显著高温下，最大可达6~8升/分钟。17℃以下，最低可以降到20-50毫升/分钟。
这样，阴天时，即使气温轻度下降，皮肤外周循环血液量也明显减少，使得更多血液进入身体深部的所谓中央循环，等同于血液容量快速增加，血压也随之升高，从而刺激相关容量和压力感受器，发送信号通过抑制下丘脑产生抗利尿激素来增加尿液分泌，以平衡血容量的增加和血压的上升。
这在医学上被称为“冷利尿”。
因此，阴天尿多是真实的生活体验，是有医学科学理论和证据支持的。
在寒冬，人长时间从事户外活动，这种感受特别明显。当回到温暖的室内时，往往很快会感到口渴，需要及时补充水分。
寒冷可以直接刺激膀胱容量减小
这种刺激需要的温度要比冷利尿低一些。
大鼠实验发现，将大鼠从27℃室温转移到4℃低温环境，大鼠膀胱容量出现瞬时降低，排尿频率快速增加。当再转移回27℃室温环境，膀胱反应性很快就能恢复到原先的水平。
人类的观察性试验也证实了这一点。
急性寒冷还可以直接诱导尿急
不仅是环境气温降低，即使身体局部接触低温物体，也会诱发尿频甚至尿急。
比如，用冷水洗手，赤脚踩在寒冷的地面上。
这又是为什么呢？
动物实验已经明确了发生这种现象的分子机制，认为寒冷通过激活TRPM8和TRPA1这两种受体，发送信号引起膀胱逼尿肌的过度活跃。
TRPM8和TRPA1都是被称为瞬时受体电位（TRP）阳离子通道受体家族的成员，这个受体家族有很多成员，广泛分布于身体各个部位具有众多生理功能，也在很多病理过程中发挥作用。
其重要的生理作用之一就是作为温度感受器受体。
这个家族中最早发现的成员是TRPV1,即所谓辣椒素受体，是伤害性高温受体，感受42℃以上的温度。
TRPM8和TRPA1都是冷受体，TRPM8感受温度范围是25°C∼34°C轻低温，TRPA1则感受低于17℃的伤害性寒冷。
研究发现，这两种受体都分布于下尿路，都与暴露于严重寒冷导致的逼尿肌过度活动有关。
甚至，哪怕是局部轻低温，也可以通过刺激TRPM8介导膀胱过度活跃。
一项实验中，分别用丙酮（可以激活TRPM8），棉签温和的刺激，和37℃温水刺激小鼠背部皮肤，或用力钳夹小鼠后脚。结果丙酮刺激可以激发膀胱出现过度活动，而其他三种刺激均没有。如果敲除小鼠的TRPM8基因，这种反应就会消失，敲除TRPA1基因的小鼠则不受影响——证明，仅需要轻度低温刺激就可以诱导膀胱过度活动，引发尿频、尿急。
总之，寒冷刺激可以通过冷利尿和直接刺激膀胱活动，导致尿液分泌增加，产生尿频甚至尿急。
无论实质上的尿量增加，还是尿频尿急，人们的直接体验都是“尿多”。
这就是阴天尿多背后的科学原理。
阴天尿多有什么 健康 危害吗？
由于阴天的冷，温度降低并不显著，因此这种效应并不显著，因此，不会产生任何 健康 危害。
但是，如上所述，如果是在寒冷的动机，长时间户外活动排尿量增加，会导致身体脱水，回到室内后应该及时补充水分，尤其是老年人，以避免造成因血容量和血压的变化引起的 健康 危害，比如，头晕，增加跌倒风险。
如果是参加像冬泳这类活动，尤其需要注意补充水分，在活动过程中就需要不断补充，而不是等到回到温暖的室内。
无论男女，阴天尿多或者是冬天尿频，这个情况大多是肾阳虚引起的，如果是男的，前列腺炎也会有尿频
其实我觉得这是一个正常的现象，热天我们的尿液的量要多于冷天，主要是由于热会导致人体出汗，带走一部分水分，所以人的尿液自然会少。
在天冷的时候，我们体内的液体蒸发会减少，而且我们会感觉到舒适，所以尿液会增多，但是如果尿液非常多的话，那就是不正常的，可能是由于身体有点虚弱，所以应该找医生诊治一下。
人体在正常情况下，一天的排尿量大概在一千五百毫升，如果你喝水多的话，那么尿量还是会增加的，但是也有可能是尿道感染，建议到医院去检查，做一个尿常规和肾功能等检查，排除疾病的可能。
这个也问呀？