烦恼怎么办？

唉！烦恼，我一直很烦恼，有太多的压力，来至家人，学习。我已经快到崩溃的边缘，没有人知道，没有人能感受？有谁能帮帮我，谢谢了
！
我也想放下，可就是放不下

举报该问题

第1个回答 2020-04-04

让自己沉下心来心安可步步生莲心清可一切清明所以把这些不爽的事该放下就放下烦恼放下成菩提心情转念即晴天

第2个回答 2010-04-28

人本来就是处在这滚滚红尘之中,必然被名被利所累,这就是老天爷给予我们的考验.试问,谁会没有烦恼哪?很多时候总是自己在无谓的胡思乱想,试问你有没有找好朋友倾述过呢?有没有出去散散心让自己放松放松呢?有没有真正去一件一件的理清头绪呢?静下心来好好想想哦,相信你可以的,加油!!!

第3个回答 2010-04-28

出去走一下，放松。其实这些都是你自己附加给自己的压力，你在心里对自己说，我压力太大了，我要放松一下就行了。

第4个回答 2010-04-30

怎么回事啊？你都没说清楚啊，烦恼的事情自然很多，但总有解决的办法的。
我想八成是亲友对你的期望太高而让你不堪重负吧！
741857974我的号，你要是相信我，就加我倾诉吧。本回答被提问者采纳

第5个回答 2010-04-26

放轻松吧,烦恼着还是没有办法解决的,不要想得那么多

<上一页 1 2 3 下一页

相似回答

面对烦恼应该怎么办答：1、保持冷静。遇到烦恼不要被它所控制，不要让情绪变坏，坏的情绪容易影响到周围的人，烦恼并不可怕，需要我们冷静，静下心来去琢磨引起烦恼的原因是什么，然后找出相对的方法去想灭它。2、运动。运动的时候让每个人的注意力都专注，不会有多余的精力去想那件让我们烦恼的事情。在运动中找到快乐，打...

如果一个人感到烦恼怎么办??答：适当放松自己,正所谓日出东海下西山,愁也一天,喜也一天,遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦.希望可以帮到你：很多时候"烦恼"都是自找的,所谓天下本无事,工作也好,日常生活也罢 ,没那么多大不了的,有什么事正面去面对,解决好,总会过去的.心情不顺的时候可以读书会友,找好友倾诉,或是好好运动一场...

烦恼怎么办?答：做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一...

烦恼怎么办答：01、不埋怨他人这是消除烦恼最简单和最重要的方法。责备自己或他人让你的心态停留在对往事的纠缠上，不如抬起眼睛向前看，想想下一步怎么办。02、积极看事情 “真倒霉，刚要出门却下起了大雨。”与其这样想，不如想“今天空气多清新多湿润”。把每次“倒霉”都想成锻炼自己在变化中生存的机会。03、...

21个情绪管理办法,让你脱胎换骨答：这是消除烦恼最简单和最重要的方法。责备自己或他人让你的心态停留在对往事的纠缠上不如抬起眼睛向前看,想想下一步怎么办。 2、积极看事情 "真倒霉,刚要出门却下起大雨。”与其这样想,不如想"今天空气多清新多湿润”。把每次"倒霉”都想成锻炼自己在变化中生存的机会。 3、烦了睡一觉虽然忧郁和睡眠之间的关...

经常觉得很烦恼怎么办?答：1.多走走散散步多散散步走走路，呼吸呼吸新鲜空气，能让人感觉到心旷神怡。通过呼吸新鲜空气，大脑得到大量氧气，排除二氧化碳，人会感到放松，清醒。2.做点自己喜欢做的事人做自己感兴趣的事会很开心。比如有人喜欢打游戏，有人喜欢听歌，有人喜欢看电视等等。人嘛，活着哪有简单二字，找点自己...

烦恼怎么办?答：平常心对待缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的...

烦恼的时候该怎么办?视频时间 01:00

烦恼怎么办?答：你好，生活就是这样，有快乐也有烦恼无奈，生活就是酸甜苦辣。我们必须接受现实，面对现实，改变现实，不要逃避，不要被目前的困难所打倒，不能坐于待毙，我们有很多办法去解决困难和烦恼，知道很难，但是你要行动起来。不要对生活期望太高，这样你就不容易对周围的人或事感到很失望。呵呵，理论上是这样...

大家正在搜

消除烦恼的最好方法烦恼的解决方法老是想太多自寻烦恼怎么办解决烦恼的最好办法烦恼怎么解释什么的很烦恼烦恼是什么没有烦恼烦恼有哪些

烦恼怎么办？

烦恼怎么办?

烦恼太多怎么办

烦恼怎么办？

烦恼，该怎么办？

人烦恼的时候该怎么办？

烦恼怎么办

烦恼时应该怎么办？