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肩部韧带拉伤了,打篮球弄的,都快两个月了,还是不能运动,平常不疼,一动就疼,不能大幅度的活动。特别
肩部韧带拉伤了,打篮球弄的,都快两个月了,还是不能运动,平常不疼,一动就疼,不能大幅度的活动。特别着急有什么办法可以加快恢复,谢谢各位 了!
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第1个回答 2013-11-29
病情分析:
建议你现在可以做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋对水肿疼痛部位进行热敷,可以促进局部的循环;做做按摩治疗,外用活络油,红花油等。
指导意见:
适当的口服活血化瘀和治伤的药物,如独一味胶囊,伤科七味片,活血止痛胶囊等。
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投篮过多导致
肩部疼,
请问怎么办?
答:
有几种情况 1:突然加大投篮训练量,导致肌肉无法承受大运动量带来的符合
,通过一星期左右的恢复(保持一般运动量,不可重复之前的量),就没问题了。2:肌肉疲劳或是不规则动作造成的肌肉拉伤,不严重的话一个星期左右时间就会自动复原;较严重的话,贴贴膏药,药酒搓搓揉揉,半个月以上可完全复原。
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,韧带拉伤
有哪些有效的治疗方法?
答:
如果上述做法均为有效可以采取手术治疗
,医生会将韧带断裂部位进行修复,不过如果不是韧带完全断裂不建议使用手术治疗。中医疗法 中医认为韧带拉伤是由外力所致,而引起的筋骨伤损、瘀血肿痛、气血不和、经络不通以至脏器受损等。所以在根本上是要活血化瘀。综上所述,在选用韧带拉伤的治疗方法上应有针对性的...
韧带拉伤,
大概休息几天就好了?恢复时间多由哪些因素决定?
答:
如果真的发生韧带拉伤的情况,
那么伤者至少需要休息一个月左右
,毕竟人体的肌肉恢复也是需要时间的。第一:
运动的时候要适量
很多人在踢球或者打篮球的时候,经常因为兴奋,而超常发挥。说的直白点就是人体的极限受到了压榨。而这个时候,伤者本身的肌肉组织,用过量等原因,产生了撕裂拉伤,也就是我们所说...
韧带拉伤了,
如何快速康复?
答:
建议抬高患肢,同时局部热敷治疗看看 踝关节是人体承受比重最大的关节
,韧带拉伤应及时采取治疗,建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,百年神贴.此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围...
打网球造成了
韧带拉伤,韧带拉伤
应该怎么治疗?
答:
韧带
的愈合时间约为一
个月,
约为两周。它基本上可以修复。如果韧带没有完全断裂,可以自行修复。韧带修复后,会出现局部疤痕。持续的运动是必要的,以使疤痕结合和软化。韧带损伤后两天,可适当使用红花油,有效促进局部血液循环,加强氧气供应和局部营养,有效缓解局部肿胀,促进受损组织恢复。腿部束缚
拉伤
...
打篮球
太拼,结果大腿
拉伤了,
平时不会痛,但是后面一
运动
或累
了就
会痛...
答:
可能是
韧带拉伤
,如果不太疼的话就是问题
不大,
看医生也没大用,只能靠修养。一年半了应该是有反复过,好起来更难。建议你
运动不
要太激烈,跑跳最好不要参加。等觉得快好的时候(至少再要一个月吧)做做轻微韧带拉伸,慢慢恢复。如果情况恶化,就要去看看医生了,说明不只是轻微拉伤。
我
韧带拉伤
有7
个月了,
现在走路脚后跟很痛,以前都没事
的,
这怎么...
答:
如果你还经常
打篮球
,用单腿起跳的动作就不要做了。平时的运动以走为主,特别现在是冬天,恢复比较慢,没有做充分的准备活动前不要做太剧烈的
运动,不
利伤后恢复。跟踺炎不是一两天可以恢复的,需要休息一
两个月
可行。喜好运动的你,需要克制!其实平时多走走也挺好的。祝你早日康复!
打篮球
摔伤背部,已有
两个月,
只要一低头背部就有点酸痛,感觉提不起精...
答:
於门诊检查后发现是慢性肌肉
韧带拉伤,
探讨其病因跟长期坐姿工作以及不断的重复性动作有关。因此除了处方药物及物理治疗外,并教导她一些减轻肌肉疲劳的伸展
运动,
建议她於工作空档时花几分钟做运动,以减轻长时间维持同一姿势所造成的肌肉疲劳。但是王小姐对此建议的第一个反应是:「在工作场所做运动很奇怪。」这句话让我...
韧带拉伤
上下楼梯明显疼痛跑步时很痛平时
运动
完会痛微...
答:
病情分析:膝关节外侧副
韧带拉伤
需要静养3个月内避免活动意见建议:每天要做按摩可以帮助肌腱恢复正常功能可以口服红伤药
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