大家用酸奶减肥是用哪种酸奶、？

如题所述

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第1个回答 2019-03-23

最好是白酸奶，也就是原味酸奶，因为不会影响其它食物的味道！
本身酸奶就是减肥的辅助食品，不用担心！

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减肥酸奶推荐哪个牌子好?答：1. 蒙牛：蒙牛是国内知名的乳制品品牌，其减肥酸奶系列产品质量可靠。蒙牛减肥酸奶采用优质牛奶为原料，含有丰富的蛋白质和钙质，同时低糖低脂，非常适合减肥人士食用。2. 伊利：伊利也是国内著名的乳制品品牌，其减肥酸奶系列产品备受消费者喜爱。伊利减肥酸奶选用新鲜牛奶制作，口感细腻，营养丰富。此外，伊利...

哪款酸奶适合减肥吃?答：1、酸奶减肥的话最好选脱脂酸奶，千万不要选什么乳酸菌或者是酸奶饮料，此外也不能选那种含有各种各种风味的酸奶，譬如草莓、黄桃等等口味的，这些虽然是暖奶，但本身糖分很高，不利于减肥。具体的脱脂酸奶牌子包括三元、光明（低脂）、伊利、蒙牛（无糖、低脂高钙）、完达山、雀巢等。2、酸奶配合燕麦一起...

准备喝酸奶减肥了,什么酸奶好喝呢?答：想要喝酸奶减肥的话，推荐初好活酸奶的原味谷谷活酸奶 。

减肥喝哪种酸奶好减肥喝什么酸奶好答：1、一般在减肥期间在酸奶的选择上以脱脂的酸奶为主。脂肪含量高的酸奶不但起不到瘦身的效果反而会使身体中的脂肪含量直线上升。2、在选择酸奶的时候避免带有水果以及糖果的酸钠，另外带有风味的酸奶也不能饮用，常见的有红枣酸奶、沙棘酸奶等，这类酸奶当中糖分相对比较高。

减肥的酸奶属于哪种答：减肥喝的酸奶都是喝低脂酸奶，对减肥都是有帮助的，因为首先是促进消化，然后是本身热量不高，味道当然不如全脂酸奶那么好喝啦。

哪种酸奶不会长胖吗?答：乐纯零脂肪希腊式发酵乳能量：238KJ、脂肪：0g、碳水化合物：4.5g这款酸奶就像是磨人的小妖精，不仅磨人还磨舌头和食道。酸涩到让我宁愿去举铁长跑也不想喝这款酸奶减肥！它在舌尖停留的每一个瞬间，都让牙根难受！但是，它真的是低糖低脂中的战斗机！兰格格蒙古族酸奶能量：300KJ、脂肪：2.5g、...

能减肥的酸奶有哪些?答：可以饮用脱脂酸奶、达能Taillefine脱脂酸奶、Line低脂（0.1%）纯酸奶等有利于减肥。脱脂酸奶是指除去奶上层的脂肪（奶油），所含的脂肪在1%以下酸奶的一种。脱脂的酸奶的热量每100ml只有57大卡，酸奶中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，达到一定的清肠减肥效果。2....

都说酸奶是减肥的...你们喝的是哪种...答：要喝原味的，别喝什么草莓味反正就是带别的东西的。酸奶只是会加速你的胃肠蠕动，帮助排便，每天喝一杯就够了。要想让它帮你达到减肥的目的还难点，毕竟它不是减肥药啊。

减肥喝哪种酸奶好呢?拜托了各位谢谢答：酸奶可以补充钙质，是很好的钙源，有助于消耗热量。其乳酸菌有助与肠道蠕动，帮助排出宿便。蒙牛，伊犁，三鹿的原味纯酸奶都不错。购买时，要注意保质期。一定要原味的，纯酸奶，不含配料水的。

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