在生活中用按摩锤、拍痧板等按摩用具来敲打身体会有哪些好处呢？

Question

如题所述

Answer 1

能够帮助我们排毒养颜，促进血液循环。能够帮助我们更好的消化食物，缓解便秘。

Answer 2

可以促进促进血液循环，可以提高睡眠质量，可以给身体按摩，可以降血脂，降血压。

Answer 3

可以促进身体的代谢，可以提高身体的免疫系统，能够增强体质。可以预防感冒，也可以让你的身体更加的健康。

Answer 4

可以促进血液循环，可以缓解身体疲劳，可以提高睡眠质量，可以去除体内湿气，可以活血化瘀，舒筋活血，缓解疲劳，加快新陈代谢。

Answer 5

可以起到促进血液循环的作用，可以去除体内的湿气和寒气，可以增强身体免疫力，可以缓解身体疲劳，促进新陈代谢，还可以起到活血化瘀的效果，可以改善失眠。