首先要先保证学习。然后最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。当然，体育锻炼是必不可少的，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。此外大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；尽量培养自己有多种兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓等，这样可以增添你的活动和情趣，使你的生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，那是再好不过的了。有些同学能写得一手好书法，或制得出精妙的手工艺品，或打得一手好乒乓球，这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣，也有利于建立自信心，增强社会适应能力。 还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康发展非常有利。
瞧，生活中要做的事情还多着呢:
刚刚跨人大学门槛的新生，生活环境和学习环境发生了重大变化。由父母的"重点保护"对象过渡到独立性较强的集体生活；由老师的"重点培养"对象转变为自主性学习；由过去见识 、交往、活动范围较狭窄的生活环境，到置身于大学这个小社会中等等。诸如此类变化，许多大学生一时难以适应，心理矛盾加剧，学习缺乏动力，人际关系紧张，严重影响了大学生的学习生活。那么大学生怎样才能尽快适应大学学习生活，早日完成由中学到大学的过渡呢?笔者认为：主要应该做到以下三个"尽快"：
尽快确立新的学习生活目标 高尔基说过："一个人追求的目标越高，他的才能就发展越快，对社会就越有益。"目标是激发人的积极性、产生自觉行为的动力。人一旦没有生活目标，就会意志消沉、浑浑噩噩。大学新生正处于富于理想、憧憬未来的青年中期。但大多数学生只把考上大学作为中学学习奋斗的目标，对大学生活缺乏长远的打算。升入大学，中学阶段的目标已经实现，有的人认为，大功告成，可以松口气了。有的甚至把"混文凭"、"跳龙门"、"留城市"作为学习目标，满足现状，不思进取，使刚刚开始的大学生活缺乏驱动力。因而，这些学生感到生活茫然、空虚 、枯燥、乏味。大学新生中这种现象的出现，主要是没有及时树立新的学习生活目标所致。因此，大学新生需要尽快熟悉大学生活，树立新的奋斗目标。
尽快适应大学的学习方法
正确的方法
走进大学，就是进入了一个全新的环境，初入大学的大一新生，就像获得自由的小鸟，让他们对大学生活充满了幻想。可是每一个进入大学的新生或多或少都会产生迷茫的心态，不知道自己该怎么在大学里生活，就让学姐来分享一下自己是如何适应大学生活的。
在思想上。既然离开了家，进入一个新的环境，那我们就要学会独立，不要想着事事都依赖父母，受了委屈就找父母抱怨，学会遇到困难想办法解决问题，学会求助除父母以外的人，像同学、老师，学会独立思考问题，这样你才能长大，思想上变得成熟，成为一名合格的成年人。
在生活中。在家里，我们是娇生惯养的宝贝，出了家门，进了校园，就没有人能帮你整理床铺，洗衣做饭了，所以，在学校，我们要学会自己打理生活上的琐事，只有让自己的生活变得井井有条，你在学校里做其他事情才会更加轻松愉快。
在学习上。高中三年锻炼的是我们拼命往死里学的精神和能力，每时每刻都有老师和家长的督促嘱咐，但是大学里不一样，这里没了老师和家长在你耳边唠叨，过度的自由有可能让你放纵自己，变得懒惰，所以，在大学里学习，一定要养成自律的好习惯，合理安排学习时间，制定学习计划，学会自我管理，这样你才能成为一名优秀的人。
在人际交往中。如果高中是一个小圈子，你所接触的人都是你的同班同学居多，那到了大学，除了自己的班级同学，还有各种社团，学生会，活动认识的朋友，我们要学会去处理各种不同人际关系，在与人交往的过程中，学会聆听、理解、宽容、合作，这样才能在集体中形成融洽的关系。
无论是思想、生活、学习，还是人际交往，刚进入大学的新生一定要记住“适者生存”这四个字，让自己去适应各种变化，适当地改变自己，才能快速地融入到大学生活中。
现在大学中，除了日常的上课，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于大学新生来说，的确是令人眼花缭乱，因此必须有计划的安排自己的时间才能使自己过得充实。
首先要先保证学习。然后最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。当然，体育锻炼是必不可少的，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。此外大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；尽量培养自己有多种兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓等，这样可以增添你的活动和情趣，使你的生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，那是再好不过的了。有些同学能写得一手好书法，或制得出精妙的手工艺品，或打得一手好乒乓球，这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣，也有利于建立自信心，增强社会适应能力。 还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康发展非常有利。
瞧，生活中要做的事情还多着呢:
刚刚跨人大学门槛的新生，生活环境和学习环境发生了重大变化。由父母的"重点保护"对象过渡到独立性较强的集体生活；由老师的"重点培养"对象转变为自主性学习；由过去见识 、交往、活动范围较狭窄的生活环境，到置身于大学这个小社会中等等。诸如此类变化，许多大学生一时难以适应，心理矛盾加剧，学习缺乏动力，人际关系紧张，严重影响了大学生的学习生活。那么大学生怎样才能尽快适应大学学习生活，早日完成由中学到大学的过渡呢?笔者认为：主要应该做到以下三个"尽快"：
尽快确立新的学习生活目标 高尔基说过："一个人追求的目标越高，他的才能就发展越快，对社会就越有益。"目标是激发人的积极性、产生自觉行为的动力。人一旦没有生活目标，就会意志消沉、浑浑噩噩。大学新生正处于富于理想、憧憬未来的青年中期。但大多数学生只把考上大学作为中学学习奋斗的目标，对大学生活缺乏长远的打算。升入大学，中学阶段的目标已经实现，有的人认为，大功告成，可以松口气了。有的甚至把"混文凭"、"跳龙门"、"留城市"作为学习目标，满足现状，不思进取，使刚刚开始的大学生活缺乏驱动力。因而，这些学生感到生活茫然、空虚 、枯燥、乏味。大学新生中这种现象的出现，主要是没有及时树立新的学习生活目标所致。因此，大学新生需要尽快熟悉大学生活，树立新的奋斗目标。
尽快适应大学的学习方法
正确的方法是成功的捷径。大学生进人大学后碰到一个普遍问题，就是学习方法的不适应。他们习惯老师天天陪伴、督促、被动接受知识的中学学习方式，对大学的学习特点和规律一无所知。进入大学以后，面对生活需要自理、学习需要自主、大量的学习时间要求自己安排等，他们感到无所适从，学习成绩明显下降。据了解，近年来，大学一年级学生的补考人数较多，一般占总人数的20％左右，有的甚至在30％以上。因而大学新生迫切需要通过向老同学取经、向老师取经等各种渠道，尽快了解大学学习特点和规律，并根据自己的特点和经验，迅速摸索出一套适合自己特点和大学学习特点的学习方法。谁能最快地适应大学学习方法，谁就能尽快 地适应大学生活。
尽快找到新的朋友
大学生刚刚离开昔日的中学好友和师长及家乡、亲人，来到新的集体中生活，面对陌生的校园、陌生的大楼、陌生的面孔，他们特别需要帮助，需要理解。但是，由于许多学生缺乏独立生活和集体生活的能力，既不善于让别人了解自己，也不善于接近他人，缺少新的朋友，"寂寞感"和"孤独感"油然而生，陷入烦恼和痛苦之中。大学新生要摆脱这种烦恼，首先要树立自信，大胆热情地与他人进行交往；其次，主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往范围，从而结识新同学，结交新朋友，冲淡思乡之情，消除孤独之感。
另外，教育工作者应掌握"中学--大学"这一转折时期学生的心理、生理、学习、生活等特点，注重中学教育与大学教育的衔接，采取多种形式对大学新生进行入学教育，帮助大学生尽快熟悉大学生活的各个方面，早日实现从中学到大学的过渡。? ）
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每到开学季，新生既期待又惆怅。期待的是新学期新挑战，可以看见新同学、新老师。惆怅的是，又得重新适应新的生活了。尤其是大一新生，大学里的一切都是陌生的。老师、同学是陌生的，环境也是陌生的。而且大学一般都是在外地，除了要适应人际关系，还需要适应当地的生活。那么，大学开学后，大一新生如何快速适应大学生活，以下6点可以帮到你。
1. 主动熟悉校园
刚到一个新的学校，学校的一切都是陌生的。由陌生到熟悉，需要一个适应的过程。在这个过程中，我们想要加速熟悉的进程，就需要主动熟悉校园。大学的课程没有高中那么多，在课余时间，同学们可以在学校好好转一转。很多大学都是比较大的，刚开始不少学生会迷路。但是如果我们尽快熟悉校园了，迷路的事情也就不会发生了。
2. 热情地跟老师、同学沟通
在跟同学交往的过程中，我们都会有这样的感受，当一个人热情的跟你打招呼的时候，你就会觉得这个人特别的亲近，容易相处。所以我们想尽快跟老师同学熟悉，就要热情的跟老师，同学沟通，见到老师要问好，见到同学要热情的打招呼。这样不熟悉的老师就慢慢熟悉了，跟同学的关系也亲近了。
3. 跟舍友搞好关系
在大学当中，舍友是跟我们距离最近的人。我们一定要跟舍友搞好关系。那么如何建立良好的舍友关系呢？首先，我们要尊重舍友，尊重是相互的，我们想要获得舍友的尊重，就需要先尊重舍友。其次，要替舍友保守秘密。再次，不搞小团体，不拉帮结派。最后，维护宿舍的共同卫生。
4. 主动参加老乡会跟班级活动
大学一般都是在外地，对于在本省上大学的学生来说，一个城市的就算是老乡。对于在外省上大学的学生来说，一个省份的学生就算是老乡。正所谓“老乡见老乡，两眼泪汪汪”，在外地上大学，同学们要积极参加老乡会，在老乡会当中跟老乡畅聊，以解思乡之情。除此以外，同学们还可以积极参加班级活动，尽快熟悉班级同学。
5. 提高独立能力
升入大学后，学校会要求学生住校，对于从来没有在宿舍生活的学生来说，这是一个很大的挑战。在高中的时候，家长跟老师已经替学生安排好了一切，学生只需要好好学习就行，但是到了大学就不一样了。大学所有的事情都需要学生亲力亲为。所以，大一新生一定要提高独立能力，自己把自己照顾好。
6. 加入社团跟学生会
大学当中有很多的社团跟学生会。每年开学之后，社团跟学生会会进行纳新活动。大一新生要挑选自己喜欢的社团跟学生会加入，加入之后，同学们不要只是留个名字，学生会跟社团组织的活动，同学们要积极参加。这样不仅可以结交新的朋友，而且能锻炼自己，开阔视野，增长见闻。
大学是人生当中最美好的阶段，没有太多的外界压力，也没有繁重的任务，可以有很多空闲时间去做自己的事情，可以选择忙碌，也可以选择娱乐，十分的惬意。那么对于很多新进入大学的大学生而言，该如何快速适应大学新生活？
1、空闲时间多出去走走，熟悉学校的校园
大学和高中不一样，最明显的就是学校的大小，大学远比高中面积大，所以才进入大学的大学生需要做的第一件事情，就是在空闲时间中，多出去走走，熟悉学校的校园，以便尽快适应未来四年乃至五年的大学生活。
2、多去图书馆学习，培养自己独立学习的能力
大学的空闲时间比较多，学生可以多去图书馆学习，培养自己的独立学习的能力。因为到了大学之后，并没有谁会来监督你学习，一切的一切都要靠自己的自觉性。而图书馆就是一个很棒的学习地方，能让你自发产生学习的念头。
3、多参加社团活动，结交志同道合的朋友
上了大学之后，你会发现社团数量会很多，十分有趣。可以多参加社团活动，不但能够锻炼自己的各项能力，还能结交很多志同道合的朋友。在大学里结交的朋友，不但能够对目前的生活增加感情色彩，还会对未来有着帮助
4、尽快适应老师的授课方式
来到大学之后，可以约上室友一起逛逛校园。了解一下教学楼，图书馆，食堂的大概位置，这样才能有利于接下来的生活。大学老师的讲课方式和以往其他老师也不是很相同，而且大学的学习主要还是自我管理，所以还是需要对自己更加约束更加上心。
5、好好读书，培养自己的各项技能
上了大学就不会有人像高中那样管着你，所以是过一个精彩的大学，还是平平淡淡度过四年，都是看自己的选择。大学期间也要注意自己的成绩，因为成绩好可以拿到奖学金，而且成绩好也会成为一些评奖评优的基本标准。利用学习的空余时间，也可以复习一些四六级考试或者计算机考试，多拿一个证件，对自己以后的发展就多一项帮助。有特殊技能的同学也可以参加一些学校举行的比赛，拿到的奖项也可以成为自己的一种勋章。