第1个回答 2021-12-13
得了中度脂肪肝，就要及时进行治疗才能有效的防治病情的恶化。平时的生活饮食都是要注意的，毕竟身体的恢复能力并没有想象的那么好。也可以自己在家使用下德埔的咁唯慷茶的，可以减脂的。同时在饮食上也要多注意些，具体注意如下：
1.要吃低脂食物，不要吃动物油和油炸食品，定量少吃植物油，每天植物油要控制在家里磁勺2勺最适量。低脂食物有很多：如各种水果蔬菜，脱脂牛奶，鱼等。
2.要吃低糖食物，不能吃含糖量很高的食物，比如巧克力，糖果等因为糖和脂肪都是供给我们能量的，吃多了会加重肝脏负担。低糖食物有很多：如蔬菜（苦瓜和生菜.），还有些水果（樱桃和橙子）等。
3.要吃低胆固醇食物：不要吃或少吃鸡皮动物内脏（动物内脏和鸡皮的胆固醇很高），鸡蛋（鸡蛋里的蛋黄胆固醇也很高）吃多了会加重肝脏的负担。所以要适当的吃低胆固醇食物。如大豆、各种蔬菜、胡萝卜。
4.要吃优质蛋白食物：少吃那些红肉，如牛肉、羊肉、猪肉，多吃白肉，如鱼虾，海鲜类食物。
5.要吃高膳食纤维食物：每天把进主食的量一半增加为粗粮就为好，还有绿叶蔬菜含有高膳食纤维食物，每天要吃大约500克绿叶蔬菜有利于脂肪肝的康复。注意：豆腐的蛋白质和膳食纤维都高，建议常吃，有助于身体健康。
第2个回答 2022-07-29
中度脂肪肝指肝细胞内脂肪含量为10%至25%。由于个体差异大，用药不存在绝对的最好最快最有效厨常用非处方药y应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。，中度脂肪肝是指肝脏脂肪含量占肝脏总重量的10%至25%，奇，注意事项主要包括合理饮食适当运动避免饮酒，控制血糖和血脂，电，七，富察，合理饮食，中度脂肪肝患者控制进食总量，少吃甜食及过于油腻的，脂肪含量高的食物，尤其是动物脂肪，以免加重病情，平时多吃一些富含蛋白质的食物比如瘦肉，余，豆制品等富含纤维素的食物，青菜，二。每周最好坚持参加150分钟以上中等量的有氧运动，并持之以恒，患者根据自身情况可选择慢跑，打羽毛球，快走等运动项目，三，避免饮酒，中度脂肪肝患者要严格，酒精酒精酒精酒精为脂肪沉积在肝脏内，加重脂肪肝，另外，酒精以及酒精的中间代谢产物乙醛乙酸，会影响细胞的正常功能，肝损伤，控制血糖，存在，唐，控制血糖。定期到医院进行肝功能检查超声检查等明确疾病的具体情况，如果出现肝脏妍郑则要积极进行抗炎保肝治疗防止病情进一步发展为肝炎肝硬化肝癌等。