三条致胜王道将一如既往地延续在2015第七季《男生女生向前冲》中。一、零门槛的参赛方式，欢迎四方冲客前来体验；二、将节目主题化、呈现娱乐化、勇往直前的运动精神完美融合，巧妙结合。三、超级关卡、机械风格所营造出的顶级震撼赛道创新升级。
第7季将更具广泛性和全球性，将“城市对抗”、“年代对抗”、“高校对抗”、“工种对抗”、“中外对抗”的五大对抗概念做更为广泛的重点锻造。 城市对抗赛正在录制中，神秘新赛道即将登场。
2015第七季亚洲一号赛道将以崭新的面貌再度扬帆起航。这里有气势磅礴的机械风格，还有创新设计的超级关卡。独创的男女双赛道设计焕然一新，经典关卡再造、核心游戏突破以往。变形金刚元素、机械风格元素将创造亚洲一号男女分赛道的视觉最高点。每条赛道8个关卡，两条赛道共计14道关卡，惊险刺激，夺人眼球。巨型机械震撼登场、经典关卡再塑辉煌。“亚洲一号”在整体难度提升，增加关卡考验的同时，还创新性地启用了更新颖、更有趣、更好玩的关卡。
首先，在规模上，户外游戏赛道舞美的长、宽、高尺寸均全面拓延，总长度飙升到140米，宽度上达到45米，户外舞美搭建面积超过6000平方米，再创国内同类节目之最。
其次，在视觉呈现上在历经了前六季热带丛林、玛雅世界、浓郁中国风、侏罗纪召唤、骑士归来、复古游戏的穿越体验后，本季赛道在设计上继续从受众立场思考，平民意识创作，浓浓的机甲风格装备整条赛道，各种变形金刚元素匠心其中。气势磅礴的变形金刚震撼来袭，酷炫至极的机甲赛道完美呈现6000平米工业水景 通过一二关：溜溜梅、特步礼品、高姿防晒霜
三四关:溜溜梅、特步背包、高姿精华露
第五关：599元的美菱电风扇
第六关:899元的美菱冰柜
第七关：1599元的美菱洗衣机
登顶：3500元的美菱冰箱
三十米：五千元的美菱变频冰箱、雅迪电动车 共同关卡
第四关：快乐传送
冲客跳上反向运动的传送带，传送带速度由慢至快，选手需要在传送带加速前迅速通过。
第五关：乾坤大挪移
五个屈臂旋转平台与五个伸缩拳头组成本关，冲客依次通过五个旋转的平台，当相邻平台距离最近时迅速通过，否则将会被平台上的拳头击中落水。
第八关：冲上云霄
冲客需要抓紧绳索，躲避瀑布，爬上顶端即获得成功，落水即为失败。
极限30米（共三关，男女选用、共用）
若冲客通过极限30米，即可获得由变频冰箱领导品牌美菱提供的价值5000元美菱变频冰箱一台，由更高端的电动车的雅迪提供的价值5000元的雅迪极光电动车一辆，更可以越过晋级赛，越过半决赛，直接杀进8月30日的全国总决赛！落水还可参加晋级赛。
通过极限30米的选手：
男生：午间版：顾友财 陈炎 肖鹏 黄桂隆 董帮源 金川 周华
晚间版：黄桂隆 汪宏伟 程涛 汪进 张海强 肖鹏 王朋 董攻城 韦超
女生：午间版：陈洁云 阚晓枭
晚间版：无
女生常规赛道
第一关：红星闪闪
冲客需要保持平衡，快速跑过漂浮在水面上的3颗红星，成功到达对岸，落水即为失败。
第二关：动感弹床
冲客保持重心再依次通过3个平行运动的弹床，成功到达对岸，落水即为失败。
第三关：如影随形
冲客要摆出对应圆盘中的造型并穿过障碍物，造型摆的不正确或是失去重心则会被圆环其他部分打入水中。（国庆特辑难度升级）
第六关：环环相扣
需要把握时机快速过紧密相连的四个旋转圆环。
第七关：超级风车
冲客依次通过2个旋转齿轮和2个旋转风车，需要把握好时机迅速前进，落水即为失败。
巅峰之战冠军：李慧1分13秒4 （8月30日决赛）
男生常规赛道
第一关：弹跳指针
2个通过的平台上分别设有2个360度旋转的障碍物指针，冲客需要选择最佳时机，从指针上方跃过。从指针下方钻过属于犯规动作，落水即为失败。
第二关：飞跃滚筒
6个巨型旋转滚筒呈高低不规则摆放，6个滚筒为旋转运动状态（第4个为固定的），冲客需踩在每个滚筒的上方快速通过，落水即为失败。
第三关：全速前进
半圆形平衡木上设有三个正方形镂空区域，冲客从平衡木通过的同时，需跃过前方的圆环障碍物和U形障碍物，同时避免从镂空区域掉落。从障碍物下方钻过属于犯规动作。
第六关：无敌旋转
本关卡由8个巨型香蕉船组成，冲客可以采取任何一种姿势趴于香蕉船上，当两个相邻的香蕉船距离最小时，方可通过。
第七关：动力双轮
本关卡由两个左右摆动的平台和两个上下摆动的平台组成，冲客需要保持平衡依次通过，避免被晃落水中。
巅峰之战冠军：金川 0分58秒5 （8月30日决赛）
女生决赛、国庆赛道
第一关：一鼓作气
第二关：动感弹床
第三关：如影随行（加难版国庆专用）
第四关：快乐传送
第五关：乾坤大挪移
第六关：环环相扣（决赛专用）步步惊心（国庆专用）
第七关：超级风车
第八关：冲上云霄
男生决赛、国庆赛道
第一关：弹跳指针
第二关：飞跃滚筒（决赛专用）四面旋转（国庆专用）
四个转盘上各有两个柱子，冲客要通过转盘，落水即为失败。
第三关：全速前进
第四关：快乐传送
第五关：乾坤大挪移
第六关：无敌旋转（决赛不动，国庆推出加难版）
第七关：动力双轮
第八关：冲上云霄 日期：2015.8.30
目前女生纪录：李慧1分13秒4
目前男生纪录：金川58秒5
男生队主持：王乐乐、余声
女生队主持：白羽、徐艺菲
高台主持：张怡乐、高祥
后台主持：孙鹏飞
女生队第一组 姓名成绩史金凤11‘’3第3关落水杨燕1分14秒7陈洁云1分54秒1郝叶1分20秒4韦秀秀1分28秒4李晓曼6‘’4第2关落水男生队第一组 姓名成绩张杰1分01秒0第8关落水廖伟1分11秒2时卫宏1分12秒6朱行宇3秒1第1关落水汪进1分01秒5邓飞1分04秒女生队第二组 姓名成绩李慧1分13'’4王慧荣1分20秒3张腊梅55秒1第七关落水胡文娟1分钟第7关落水韩晓晓1分36秒6排名姓名成绩第三名王慧荣1分20秒3第二名杨燕1分14秒7第一名李慧1分13秒4男生队第二组 姓名成绩代健康53秒9第⑦关落水黄桂龙1‘02’‘0周领11秒4第三关落水李静1秒第一关落水金川58秒5排名姓名成绩第三名黄桂隆1分02秒第二名汪进1分01秒5第一名金川58秒5
