转体横踢如何练？

Question

转体横踢：我不知道叫什么所以就这么叫了，就是双腿同时起跳，紧接着做一个横踢，只有一次腾空，不是旋风踢求它的练习方法，谢谢！

Answer 1

这个可以分成两部分，一部分是转体，一部分是踢出横踢。要先练会转体，接下来是在空中换腿，踢出横踢。
实战式站好以后，转体。转体的时候注意，先转头，再转身。不要头和身子一起转，原因：如果是一起转，你会晕，而且你无法确定目标位置，导致你转身方向错误，最后导致你踢出的横踢无法击中目标。先转头可以先确定你的目标，这样你的身体转动角度不会错，自然踢得也就不会歪了。
按左实战式为例（左腿在前，右腿在后），向左转以后，右腿在前，右腿在后。然后抬起右腿，在空中完成换腿，踢出左脚。这是分解动作，当你这些动作都练熟练了，自然就顺了

Answer 2

是不是直接跳起来就踢过去！那是垫步横踢！只不过加了腿法的横踢~只要练好步伐就OK了！横踢多转髋这样才标准有力本回答被网友采纳

Answer 3

没明白你的意思，你是要旋风踢还是要转身横踢或者直接向背后横踢？

Answer 4

空中转体类踢腿动作要求较高，必须具备一定的身体素质和条件：1、良好的弹跳素质以及一定的滞空能力。2、熟练的基础动作。3、强大的腰腹肌力量。4、先转头部，转体动作一般要头部先转，然后带领身体转动。 根据以上的条件，刻苦训练，相信你能行的。

Answer 5

练好腰部力量先！！