15岁1米76,以后能长到1米8几吗?

我现在15周岁,1米76的个子,以后能不能过1米8?

第1个回答  2013-08-17
我有一个办法能帮你长高,跳跃法:

双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组,每次向上跳跃5——7秒钟,每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外,要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃,积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容,故每天要全力跳跃 200次左右。

牵引法:

站在20——30米高的土丘上,放松加速向下跑,然后俯在地板上,由两个伙伴帮助,一个伙伴握练习者的双手腕部,另一个握练刁者的小腿下部,两人同时向相反方向用力,牵引躯干2——3次,每次12——15分钟,重复6——10次。

这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷,促使骨骼增长,并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能,使之达到最佳状态,从而达到增高的目的。最重要的是,一定要认真和坚持.就会长高.
第2个回答  2013-08-17
不一定,有些人很早发育,结果后来就没什么长,我看过的人初中时算矮个子,到了高中一下变得很高了
第3个回答  2013-08-17
多锻炼一下,打打篮球会有的
第4个回答  2013-08-17
放心吧 能
第5个回答  2019-06-14
我觉得不能长了
那是你发育的早
像我现在19岁1.82
我16岁的时候才1.65
请采纳我的意见吧
我现在积分负150多了
采纳了我的意见
在下感激不尽
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