日常生活中你有哪些能让皮肤变好的小习惯?

Question

如题所述

Answer 1

要想皮肤好最关键的还是要以内养外。

平时饮食注意均衡搭配，尽量少吃猪肉之类的，太荤太腻了。多吃点鱼类跟牛肉之类的。多吃水果。

保持愉快的心情。坚持锻炼。每周做一次面膜。一个月内可以做2~3次汗蒸。

除了用洁面乳或者是洗面奶洗脸的话，也可以适当的用淘米水还有茶叶水洗脸。

绿茶和玫瑰花茶。

Answer 2

皮肤除了需要护肤品来保养，还有很多小习惯可以改善，比如不熬夜，就不容易形成黑色素，还有多喝水，多运动，加速新陈代谢可以排除毒素等，还可以多吃富含维生素C的食物，来缓解黑色素沉淀，晚上可以每天喝点柠檬水，还可以多吃些补气血的食物比如红枣桂圆莲子之类的。

Answer 3

读大学之前我的皮肤无比的好，同学多说似婴儿般。可是读大学后我的皮肤可能在跟我开玩笑。什么痘痘，敏感，粉刺，出油，发黄，该有的一样没落下（欲哭无泪啊）。
还能怎么做，开启我的小白鼠生涯。去过医院看中医，办过祛痘美容卡，买过各种各样的面膜还有试过各路方法，花了老年大把大把的银子啊(心在滴血）。痘痘好了又长，长了又好。终于在毕业后得到了一些心得体会。当然，现在我的痘痘消下去了，也没长了。肌肤的其他问题也得到了明显的改善。
1 不要乱用产品，根据自己的肌肤性质来买。每个人的肌肤性质不同，产品也有其适合的特性。使用了不合适自己肌肤的产品，就像三观不合的人结婚，迟早鸡飞狗跳。
2 不要乱搭配不同牌子的产品来使用。同一时，不可以用超过3种不同牌子的产品。每个牌子性质，特性不一样。买护肤品，最好买一套。同一个牌子下，其功效都是互补的。
3 如果皮肤长痘就不要乱敷面膜。长痘了，最好用些营养不要太过的面膜，其实像精华这些在此期间最好少用。痘痘就像一颗树，你天天给他施肥，叫他长的该如何不茂盛。还有在此期间乱敷面膜还可能交叉感染。
4 防晒 防晒 防晒（重要的事情说3遍) 记得是出门前半个种，涂完防晒不是立马起效，通常需要半个种的。
5多喝水，睡眠足，多吃水果。这个不用我说了吧
6平时敷面膜 ，其实皮肤很多的问题都是因为缺水才引起的。面膜的最终功效就是补水。
7不要乱去角质，角质这个东西是个好东西，也是个坏东西。尤其敏感类型的肌肤更加慎重对待啊。就算真的要去，建议就去T区就好，其他位置太薄了。

Answer 4

日常生活中有能让皮肤变好的小习惯，每天晚上早睡早起，每天早晚洗脸，都用洗面奶。每天早上跑多运动，多出汗就能，让皮肤变好。

Answer 5

日常生活中能够让皮肤变好的习惯有：
每天晚上要坚持用温水洗脸，如果油性皮肤可以适当使用温和无刺激中性洗面奶擦脸洗干净，最好是含自然纯天然无添加的中草药洗面奶比较有利于皮肤的保护，然后涂上不含香精的纯天然的儿童面霜护肤效果比较好。想美白就选含Vc和牛油果或者玫瑰精油的面霜或者乳液搭配护肤效果更好。并且及时用双手轻轻拍打面部三分钟左右就可以让皮肤渐渐的变好。不去试一试这个法子。