别人问你为啥跑步怎么回答

Question

如题所述

Answer 1

答：我们认为最好还是如实回答很了。我们认为跑步的主要目的是强身健体，提高个人对疾病的免疫力。而且，每天坚持跑步，好可以增强耐力，即抗疲劳能力。在日常学习、工作、生活与文体活动中能够提高质量和效率呢。