儿童轻度近视怎么办？

Question

儿童轻度近视怎么办呢？有没有什么好的办法可以治疗儿童近视的？

Answer 1

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

1、因近视与遗传因素有关，所以对两性高度近视者的婚配应予考虑。

2、持续近距离作业50分钟后必须休息，然后做10分钟远眺，松弛眼肌紧张。

3、阅读时头部宜稍向前倾，但不可过于俯视以免发生头部或眼部淤血。躯干宜取正坐姿势。

4、桌椅要符合人体生理高度，使被视物体与眼之间的距离在30厘米以上，卧床或行车走路时阅读等不良习惯应避免。

5、印刷品必须鲜明，字体大小适度；如用铅笔书写以硬性浓黑者为好。

6、阅读或近业作业必须充分照明，灯光须在左上侧方并避免一切暗影。

7、避免太阳直射光线及一些眩目强光。

8、注意饮食卫生和营养素的摄取，控制糖和脂肪的摄入，增加纤维成分的含量，补充微量元素。

9、加强体育锻炼，多做适宜的、规律性的户外活动，如：游泳、跑步、健身操。眼保健操是安全有效、简单易行的好方法。

10、定期视力检查，如有下降，应速予诊治。

参考资料：长春同仁眼科医院

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Answer 2

其实，青少年近视只要度数浅，是完全可以治愈的哦。只要做到以下几点，肯定可以摆脱大眼镜的：
看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。
睡眠不可少，作息有规律:睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
多做户外运动：经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
营养摄取应均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）
建议在晚上睡觉之前敷一个“萌萌亮哒”蒸汽眼罩，眼睛会越来越好的哟,会有帮助的。

Answer 3

儿童发生近视之后要及时戴眼镜矫正，控制近视度数增长。儿童散光眼的治疗，主要依据视力的好坏，与视疲劳的轻重而定，如果儿童为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳可以不用治。如果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，即使散光度数很轻微，也需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正，但如果儿童散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫正眼镜，慢慢适应，之后再配戴高度数全部矫正的眼镜

Answer 4

我们知道现在随着手机、电脑和各种电子产品的广泛应用近视的发病率在逐渐升高，现在少年儿童不仅出现了近视而且出现了高度近视或者超高度近视，所以近视引起了国家和各级政府的广泛关注。
我们知道近视不仅有真性近视，还有假性近视，假性近视往往是由于用眼过度导致的。
这种情况下可以平常的时候多进行户外活动，多向远处眺望一下看一些绿色的植物，同时用一下缓解疲劳的滴眼液比如七叶洋地黄双苷滴眼液这个效果还是非常不错的。
这个一般来说能回到不近视的状态，因为假性近视并没有发生眼球结构的改变，平常的时候千万不要过度用药如果过度用药假性近视也有可能会发展成为真性近视。