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我是一名高一的学生 最近很苦恼 不停地在想其他的东西 看到什么都很烦 心情很郁闷 我应该怎样让自己开心
如题所述
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第1个回答 2013-03-22
既然您要想,那我就建议您想想10年后的自己,您想成为怎么样的人,您为此将怎么做才能做到。
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我是
名
高一的学生
,现在觉得每天都没意思,有些
烦恼
,又有压力,
不想
去学习...
答:
1
高一的
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我是一名
高中生了,在学校学习很紧,还有许多乱七八糟的事困扰我,心里很...
答:
所以,
适当的放松一下和调节一下身心是很有必要的
。你可以在不忙的时候 ,听听轻音乐 ,或者早晨起来跑跑步(当然。这只是你把学习任务完成的时候)晚上溜达一下。找个同学或朋友倾诉一下。看一些比较能令人精神愉悦的电影。偶尔做一下白日梦也是可以的,把自己想象成一个电视剧的女主角,然后男主角是...
学习时脑子总是想着其它事情,静不下心学习,我该怎么办
答:
5、学会纠错———对自己出现错误的地方
,要专门记录纠错,这样以后就不会再犯了!!!而且通过纠错,你可以对某一类题型触类旁通!!!1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前...
脑袋一直
在想东西
怎么办?
答:
本来您的这些思想,表象或意向是非常正常的心理现象,只要您不去在意它,那么它就会自然而然地消失了,但是您却“知道不应该想”,可是总是努力地克制自己不去想,越是努力地克制就越进入了恶性循环,所以使自己感到
很苦恼
、很痛苦。这就是把正常的心理现象当作不正常
的东西
而极力摆脱,并产生强烈的痛苦的心理冲突,进入...
心里好
烦
,
什么都不想
做、什么都不想说怎么办?
答:
2.直面问题,仔细分析心情不好的原因,想办法解决或改善它。也许不能很快消除,但只要有心改善并做出实际行动,你一定会朝成功的方向越走越近。如果是生理周期引起的情绪低落,没关系,过两天自然就好了,试试看吧,你一定会慢慢好起来。二、经常心理烦躁怎么回事 心理学研究表明,人体内有各种生物钟,并有...
最近
我总是静不下来,看
东西
一段时间就心就会变得
很烦
躁,
什么
原因?
答:
造成这种情况的原因比较复杂,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说,主要是由于学习负担重,心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中的障碍。另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力涣散的情况。 因此,当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下...
每天做
什么
事情
都很烦
、感觉很累,憋在心里好难受哦,我应该怎么办呢?
答:
空虚通常发生在这样两种情景之中:一种是物质条件优越,无需为生活烦恼和忙碌,习惯并满足于享受,看不到也不愿看到人生的真实意义,没有也不想有积极的生活目的。另一种是心比天高,对人们通常向往的目标不屑追求,而自己向往的目标又无法达到而难以追求,结果是无所追求,心灵虚无空荡,精神无从着落。 调节建议: 1....
最近不
知道为
什么
总是心烦 压力
太
大 有什么好
的
办法释放一下?_百度知 ...
答:
适当放低一下标准,放松一下自己
的心情
,或许在客观上也减轻了别人的压力。远离虚荣在生活中,许多压力是完全由于自己的虚荣心导致的。为了穿名牌时装、用高档化妆品,住漂亮豪华的房子……不得不拼命地嫌钱,无端地增加了自己的压力。金钱、名誉、地位这些如同过眼云烟,却常常被人视为是最重要
的东西
,为之所累。学会...
自我介绍一下,
我是一名高一学生
,高中生活让我
很苦恼
。。。
答:
首先申明,在这里我不想告诉你什么学习技巧,那些东西网上一搜一大片。顺便问一下,你是女生嘛?如果是,请一定要重视我下面关于抓紧课间进行活动或者运动的建议!!!首先建议,请不要熬夜看书了,本来高中课程压力就很大,每天休息时间就不足,保持好充足的精力是学习好的最基本条件!!!其次,课间也不...
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