日本卡乐比麦片作用有哪些？

Question

听说多吃麦片能缓解便秘，日本卡乐比麦片作用包括缓解便秘症状吗？还有哪些不为人知的应用？

Answer 1

卡乐比麦片里面有很多水果颗粒、干果、玄米、燕麦、麦子，膳食纤维很丰富的，还有各种维生素和微量元素。膳食纤维本来就能改善便秘，所以吃这个还可以。至于作用，主要是用来当早餐吧，当零食也不错。

Answer 2

首先，这是一款食品，食品最大的作用当然是拿来吃，当早餐是个不错的选择。如果说便秘，膳食纤维的摄入能够对便秘症状起到一定的缓解作用，但解决便秘最好的方法还是要多运动，所以别想着什么作用不作用的了，便秘吃卡乐比确实有好处，但效果不一定很明显。