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中医养生
如题所述
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第1个回答 2012-02-29
中医养生主要是通过一定的运动、饮食、作息时间等搭配,来调节人体的阴阳二气平衡,中医认为阴阳二气平衡,人就是健康的。诸如针灸、刮痧、拔罐、正骨等理疗手段,也有划归中医养生保健范畴内的。
第2个回答 2012-02-28
中医养生是“天人合一”。人要适宜环境。
第3个回答 2012-02-28
对啊,中医养生啊!
第4个回答 2012-02-28
中医养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病。
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中医养生
的认识
答:
中医养生
,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。 中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。 中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。 中医养生来自古代精华医学,当代中医水平有所下降,而古代中医值得后人继续开发和研究。 简述 所谓 生,就是生命、生存、...
中医养生
学的基本特征包括
答:
中医养生
学的基本特征包括:整体动态、和谐适度、综合应用、适应广泛。1、整体动态:中医养生学认为,人体是一个整体,各个器官之间相互关联、相互影响,健康不仅仅是某个器官的功能正常,而是各个器官之间协调配合、相互促进的结果。因此,中医养生强调对整体生命过程的把握和干预,通过调节身体各系统的平衡,...
中医养生
的注意事项是什么
答:
静神养生:静神养生在传统
中医养生
学中占有重要地位。古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平衡,可以保养天真元气,使五脏安和,有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之,则会导致情志内伤,如怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾,以至诱发种种身心疾患。调气养生:人体元气有化生...
中医养生
的基本原则是什么
答:
所以,顺应自然是
中医养生
学的重要原则之一。养生顺应自然,旨在要求人们在掌握自然规律的基础上,主动采取各种综合措施来顺应其变化,使人体生理活动与自然变化节律同步,保持机体内外环境的协调统一,以避邪防病,保健延衰。对此,《素问·四气调神大论》提出了根据四季变化以调养形神的原则与方法,并强调指出:“夫四时阴阳者...
什么是
中医养生
?
答:
中医养生
,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生...
中医养生
九大流派有哪些
答:
中医养生
九大流派有哪些一、食养学派:饮食有节药膳调养。食养学派主张食养、食补、食疗,通过研究食物的性能,以合理饮食来维护健康,延年益寿。《内经》较早记载了食养的概念:“谷肉果菜,食养尽之”。并认识到饮食营养的重要性:“人以水谷为本,故人绝水谷则死。”说明饮食为人体必不可缺的营养物质。历代医家...
谈谈
中医养生
心得
答:
中医养生
心得篇一 俗话说:身体是革命的本钱,有了好身体才能全身心得投入学习,生活,工作中去。想要有个好身体平时要加强锻炼,找些适合自己的体育项目去锻炼。天气好了可以进行室外运动,但是一到了冬天,天气变冷,人们就不愿意出门活动,但能进行一些室内活动。而对于我们在校学生而言,宿舍的条件有限,也不适于做些体育...
中医养生
的介绍
答:
中医养生
,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学,当代中医水平有所下降,而古代中医值得后人继续开发和研究。所谓“生”,就是生命、...
老
中医
的
养生
秘方
答:
老
中医
的
养生
秘方1 1、除了喝酒外,少吃凉菜 在古代,人们吃到凉菜,一定是下酒用的,因为无论白酒、黄酒都是温热之物,有凉菜相伴,正好中和。现代人吃凉菜成了习惯,在我看来倒是不健康的,并不利于肠胃。 2、绝对不吃苦瓜炒鸡蛋 中国人的确有爱吃鸡蛋的传统,早上煮鸡蛋,中午西红柿炒蛋,晚上苦瓜炒蛋。苦瓜性寒,...
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