备孕的锌硒宝哪个牌子好？哪个含量高？

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第1个回答 2018-03-26

含锌多的食物是蚝（牡蛎），其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等，都含有较多的锌。当缺锌症状明显的，可以吃一些补锌很好的盖铂锌硒宝，搭配着来补吧追问

绿健园锌硒宝每片含：锌1.5mg、硒3.35ug.
天赐源锌硒宝每片含：锌6.5mg、硒20ug.
鑫福来锌硒宝每片含：锌8.53mg、硒24.91ug，
养生堂锌硒宝每片含：锌14.5mg、硒50ug，
盖铂锌硒宝每片含：锌16mg、硒80ug。

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男的备孕吃那个锌硒宝好?答：鑫福来锌硒宝每片含：锌8.53mg、硒24.91ug，盖铂锌硒宝每片含：锌12mg、硒90ug。

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