俗话说一白遮三丑，可是有些人确是天生皮肤黑，这对女生而言真的是件非常无奈的事情。皮肤黑多半是由于遗传基因问题，不过后天的保养也是很重要的。
我来分享几种能够美白肌肤的小方法，皮肤黑的妹子可以试一下：
1、高维C水果
几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、奇异果、草莓等都可以。尤其是奇异果，富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
2、蜂蜜
用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑。
3、白醋+甘油：
白醋：甘油=2：1混合，一天3次也可多次涂抹脸部，能很好的保湿皮肤湿润，减少黑色素的沉积，一个月后就会慢慢看到效果。
4、亮色服装
不要以为肤色深就不敢穿亮色，饱和度和明度都高的色彩其实很适合肤色较深的人。比如饱和度高的宝蓝色和墨绿色很适合深色皮肤MM穿。
所以肤色黑不要太在意，适当的保养加上搭配合适的衣服一样会让你显得漂亮动人的！
记得大学时刚入校，其中一位舍友虽然身处江南，却皮肤黝黑，我们都戏称她为非洲裔居民。虽然我们是互相调侃她看似没放在心上，但天生皮肤黑这一问题，确实给她带来了不少苦恼。而大学四年，她也一直坚持在“变白变美”的路上，终于功夫不负有心人，在她的一系列“坚持”中，她的肤色逐步改变，整体的气质也有了质的飞跃。下面将她的变白方法告诉大家。
1、坚持吃瓜果蔬菜
作为一名理科生，她深深明白多吃瓜果蔬菜的重要意义，毕竟内调才是根本，是改善“内里”的重要一环。果瓜蔬菜里富含丰富的维生素，可以有效帮助我们变白，还会让整个人的气质看起来非常水灵。
2、坚持敷面膜
她的日常功课之一就是每周敷面膜，频率是一周两三次，风雨无阻从未间断。抗氧化面膜、保湿面膜、美白面膜交替使用，配以美白保湿的精华液、肌底液等。
补水与美白是紧密相依的，想要美白补水是不可或缺的一环。奉劝大家一句，女生一定要勤补水，肌肤缺水就会导致暗黄，加速衰老，所以一周两次的补水面膜必不可少，敷完面膜可以明显的看到自己的皮肤状态变好，透亮有光泽。
3、坚持抹防晒霜
“黑妹时期”的她一直以为只有有夏天才用防晒，后来她才知道，其实一年四季都需要。日常紫外线对皮肤的影响也是很大的，不是只有暴晒才会让你变黑，不注意防晒不仅会变黑，还会加速衰老。她也算是学校的防晒狂魔了，除了定时补涂防晒霜，她还会利用一切防晒资源，诸如防晒衣、防晒罩子、防晒袖套等。
皮肤黑怎么办？美白美白美白！重要的事情说三遍。俗话说一白遮百丑，虽然说现在也有很多人会做美黑，追求健康的肤色，但不得不承认，变白还是大多数小仙女们的护肤追求！
皮肤黑的小仙女首当其冲一定要做好防晒，紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑的元凶，所以美白最直接也是最简单的方式就是防晒，防晒一定要风雨无阻，雷打不动，使用一切方法减少紫外线照射。
其次使用美白面膜或者精华。一般而言，我们日常使用的洗面奶水乳虽然可能宣称有美白成分，但效果不大。最有效的美白护肤品就是面膜跟精华，可以深入肌肤，有效美白。
最后注意饮食，多吃果蔬，比如一天一个西红柿，亲测有效哦。
俗话说的好一白遮百丑，这句话真的所言非虚，你完全可以看看身边周围长得白的人，即使他的五官不是特别的精致，就是因为他长得特别的白，在别人的眼中看起来，那也是帅哥，美女级别的存在。因此，如果要是长得特别黑的话应该怎么办呢？
对于女生
1.美白面膜
我们现在谈一谈对于女生吧，现在市场当中的美白产品真的是特别特别的多，你如果经常的敷面膜的话，绝对可以改善你这种体质的，毕竟，你也仅仅就是脸上，或者说是手上比较黑，大部分由于这样的原因，都是因为自己被太阳光晒的，所以说只要你经常的敷面膜，，敷那种美白的面膜，千万不要舍不得。我相信，在时间长了之后，绝对会有一定改善的。
我身边就有一个这样的朋友。她在刚上大一的时候，那就是跟小黑头儿一样的，土娃娃一样皮肤呢，特别的黑。但是，她就是经过了一学期得敷面膜之后，她的这种黑色皮肤真的是有了非常大的改变，以至于现在就是跟那些比较白的人站在一起，都以经分辨不出谁到底是最白的了。这些化妆品你千万不要认为他这种东西，是有一些夸张的成分在里面，其实他也是有一定的科学根据的，像你们说的什么钠离子或者说是什么东西，可以把你脸上中的黑色素提取出来！这种东西在一定程度上也算是很有现实意义。反正我身边就有一个这样的人，我不管你们信不信，反正我信。
2.健身师晒成小麦色的皮肤
但是如果你自己本身的就是特别特别的黑，你全身上下都是这样的颜色，家里面的也没有人特别白的话，我对你说的就是，千万不要因为自己皮肤特别的黑，就对自己的容貌，或者说是相貌有了一定的质疑。你可以去健身吗，健身完之后把身体晒成那种小麦色，非常健康的皮肤。我相信这样对你来说，也是非常有吸引力的，毕竟男生，如果在看见有马甲线的女生，他基本上都是跪舔的姿态。
无论你长得怎么样，或者说是你的身高是如何。健身会把你的气质提升到另一个档次上面，女屌丝变成普通人，普通人上升为半女神，半女神直接上升为女神，那基本上就是跪舔的存在。我曾经在网上就看过这样的一句话是这么说的，如果你没有一个较好的容颜，你就要拥有一个较好的身材，如果你连一个较好的身材也没有，那么你干脆就什么也不要奢望了，随便找一个人就嫁了吧，千万不要随便的问他有房么？有车么？这根本就是不现实的。
皮肤黑通过坚持不懈就能实现真正的美白，美白没有捷径，重在坚持！
1、做好防晒，不管晴天雨天，室内室外，都请擦好防晒霜，频率：每天坚持
2、坚持补水和美白，无论是补剂、防晒，外用美白产品都需要坚持，有效的美白面膜（一周必须2次以上）
美白补剂（Swisse水光片），通过口服补充玻尿酸，直接从真皮补水，感觉皮肤会饱满水润，可以全身补水，同时还含有维生素A、C、E，由内而外的养护皮肤和身体
身体美白（一周一次磨砂膏，秋冬每天都擦身体乳）
3、食物美白：生吃西红柿、蜂蜜柠檬水、豆浆、玫瑰花茶、胶原蛋白等
希望能帮到像我一样想变白的你们
