喝红茶的好处和坏处
1.喝红茶好处
（1）美容养颜，红茶中含有多种活性物质，可清除自由基，起到延缓皮肤衰老的作用。
（2）帮助减肥，红茶本身热量低，能够帮助消化。饮用红茶还可以去油腻，同时也能让肠胃中的油脂尽快的排出体外。
（4）利尿排毒，红茶当中有一些物质可以让人体的肾脏血液流通速度加快，同时还可以提升人体肾小球的过滤能力，所以就可以起到一定的利尿作用。
2.喝红茶坏处
（2）空腹喝红茶降低消化功能，空腹喝茶会稀释胃液，甚至引起头晕、心慌、手脚无力等症状。
（3）置凉的红茶会降低暖胃效果，因此红茶最好不要喝凉的。