看小野的《极简力》，很有感觉。
无意中的品读，让我对极简有了更深层次的领悟。
《极简力》这本书不是让我们简单地舍弃物品，而是让我们重新认知生活的本质。
在如今快节奏的生活时代，物质极简，精神丰盈成为越来越多人的追求。
生活本身，就是不持有的。
怎么说？
当那些迷乱的物质都被清除后，留下的将会是心灵真正的渴望，我们将体会到纯粹而又单纯的乐趣。
这就是不持有的意义，简单，自由！
日本的金子由纪子曾大力倡导“不持有的生活”。
这种生活并非省吃俭用的节约生活，而是不持有“非必要物品”简单的生活态度。
而极简的生活，首当其冲就是要学会“不持有”和“放下”。
不管是感情还是物质，我们都要学会放下。
只有不持有无用的物质与欲望，放下杂念，方能够找到真正的自我。
人生在世，在短暂的生命中将一些不该持有的无用的东西与杂念舍弃，把时间与空间留给更重要的人、事、物。
用少量物品过悠闲自在的生活，并从中获得快乐，才是生活纯白的本质。
拥有一样东西，未必要真正持有它。只要你愿意，你想看，处处皆美景。何必要拥有整个花园。
极简不是生活的减法，它是身心的加法。
只有不再拥有过多的物质与欲望，我们的精力才能从中解脱出来。
当我们的关注点不再被那些繁杂的事物所扰乱或迷惑时，真正随心的生活就会自然而然地出现在我们的面前。
深以为然！
只有不再拥有过多的东西，不再被过多的 情感 所纠葛，不再被过多的牵挂所束缚，我们才能有更多的时间去关注自己，完善自己。从而寻找自己的方向，倾听内心最真实的声音。
换言之，我们只有摒弃了那些干扰我们的因素，才能够真正潜下心来去修炼自己。
当我们真正清楚自己想要什么的时候，轻装上阵才能走得更快，更远。
简简单单，轻轻松松，生活如此甚好！
深以为然！
一个人的时间和精力是有限的，人生短短三万多天，如果这有限的精力和时间都被没有必要的东西所浪费，那么最终剩下的能够自己支配的，就少得可怜。
诚然，我们不得不承认生活中有太多的诱惑在分散着我们的注意力。
我们今天想要这个，明天想要那个，可是我们的欲望越多，我们的快乐就越少。
举个简单的例子，就如衣服越多，就越不知道该穿什么好，越觉得自己没有衣服可穿。
的确，有的太多，反而无所适从。
多，有时候并不能带来什么，反而浪费了自己宝贵的时间和精力。
当然我们不但要在物质上精简，亦要精简社交，精简爱好，精简生活。
正所谓低质量的社交不如高质量的独处。
与其勉为其难地陪笑陪玩，不如静下心来提升自己，修炼自己的灵魂。
读读书，写写文，跑跑步，学学自己想学的，都是不错的选择。
陈道明就是一个精简社交的人，他有时间就在自己的书房里做自己想做的事，悠闲自得。
人的能量是有限的，一旦耗费在无关紧要的事情上，就没有多少时间可以用在真正需要的事情上了。
因为少，所以专，不必分心，不必思虑过多，这样我们才能更为精进地去做一件事。
写在最后：
静下来是一种美，一种智慧。
少一些物质与欲望的执念，多一些精神上的极简，让内心真正回归平静，是我们人生境界的升级。
希望大家都能拥有一处简简单单、淡淡飘香的精神后花园，然后不断拔草种花，使得“花园”简单，却芳香四溢。
越简单，越精致；越简单，越幸运！
从现在开始，做一个极简的人吧！
共勉！