晚上怎么样都睡不着时候,吃点富马酸喹硫平片50克就很快睡着了,长期吃对身体有影响吗?真的害怕天黑?

如题所述

第1个回答  2007-11-18
还是不要长期吃了 时间久了身体的生物钟被破坏 你就会对安眠药产生依赖性 如果睡不着有两种方法:1、主要还是你不瞌睡 你撑个24小时 看看瞌睡不?到时候什么样的环境你都不在乎了 只想睡觉!2、饮食调理睡眠 晚上睡之前喝牛奶 或者有条件的话喝点红酒 保准你不用吃药了!
第2个回答  2007-11-18
恩,你是怎么知道的本回答被提问者采纳
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