手淫过度没有晨勃我该怎么整

Question

如题所述

Answer 1

有阳痿倾向，你这样的情况必须要戒除SY，让肾阳恢复。我说一下方法，快则3个月，慢则半年，肯定效果自动来：
1.不看H，彻底戒除SY，杜绝YY，保持肾气不随意被你泄出。
2.每天适当锻炼，慢跑，快步走都可以，切记不要搞的很疲惫，否则越来越虚，适当即可。
3.晚上不熬夜，早睡，9点到3点是肾气恢复的最佳时间。
4.中药调理见效慢，我不反对你吃，但不戒SY，不能杜绝YY，吃仙丹也没用。
5.孝敬父母，多帮助他人，这点很重要，是肾气恢复的真正开关。