进入职场后，拓展人脉关系是非常重要的，因为人脉关系可以帮助你获得更多的机会和资源，以及获得更快的成长。以下是一些建议：
1. 主动与同事建立人际关系。经常与同事打招呼,称呼名字,关心工作和生活,建立良好关系。Look友善、热情和乐于助人。在工作中，与同事建立良好的关系是非常重要的。你可以主动与同事交流、合作和互相支持。此外，你们可以互相分享资源和信息，这样可以进一步增强你们的联系和互相了解。
2. 积极参与公司活动。如定期聚会、年会、团建活动等,这些场合非常适合认识不同部门的同事,建立人脉关系。
3. 勤于沟通和交流。不要总是封闭在自已的办公空间,要经常走动,与不同同事聊天交流,让更多人了解和熟悉你。
4. 重视外部人脉。要经常参加行业会议、论坛,认识其他公司的人。平时也要与提供服务的外部人士多交往,如客户、供应商、合作伙伴等。
5. 培养人脉维系的意识。认识人脉后,要主动跟进与人家,像生日、工作汇报时要主动打招呼,关心人家近况。要养成定期联系的习惯。
6. 利用社交软件维系人脉。要学会运用好社交软件,与人脉保持在线联系,分享信息、点赞评论等,让人脉时刻记得你。
7. 培养真正的人格魅力。拓展人脉的基础在于你自身的魅力。要培养乐于助人、待人诚恳的品质。工作要专业并富有成效。这些都是你人脉价值的来源。
8.参加社交活动：公司或行业组织可能会定期举办社交活动，如职业协会、行业会议、展览会等。参加这些活动可以让你与同行、专家和领导建立联系，了解行业动态和最新技术。
9.利用社交媒体：社交媒体平台可以帮助你扩展你的社交圈子。通过加入行业相关的微信群、微博群等，你可以与同行、专家和志同道合的人交流、分享经验，并且建立长期联系。
10.参加培训课程：参加行业相关的培训课程可以让你与同行、专家建立联系，了解最新技术和行业动态。同时，你也可以通过这些机会获得更多的学习机会和交流空间。
11.保持积极的态度：无论是在工作中还是社交场合，保持积极的态度是非常重要的。这包括展现自信、友善和诚实的特点，这些特点将帮助你建立长期的信任关系。
综上,拓展人脉的关键是要主动积极与更多人来往,通过各种线上线下的方式去认识、沟通、了解和关心人家。要具备亲和的人格魅力,使人脉维系的工作不致过于生硬和功利。这需要长期的意识养成和实践。人脉的价值在于持续维系,这需要时间和精力,但收益非常可观。
希望这些建议可以对你有所帮助。人与人之间的网络可以产生强大的协同效应。多多与人交往,培养人脉,必将对你的职业发展带来深远影响。
一、扩张人脉时要能接受舍得
想要办成一件事，就必须要有投入，然而有投入却又不够，因为很可能自己投入了大量资源，最后还是没做成这件事。扩张人脉就是这样的事，但是并不是说投入有风险我们就不投入了，恰恰相反，我们更需要投入，因为市场经验告诉我们，风险越大回报就越大，如果投入人脉得到了回报，那么将是非常巨大的。这就要求每一个想要扩张人脉的职场人士，都需要先做好准备，要能接受舍才会有得，这是一个顺序不能倒过来。
二、多参加活动
这是一个最简单，但同时也最有效的扩张人脉的方法，尽管老生常谈，但依旧非常实用。每个人进入职场后，工作环境稳定了，那么接触的人往往也就是那么固定几个，很难接触到更多的人，自然也没有扩张人脉的机会了。在这种情况下想要扩张人脉，就需要另辟新径，参加活动就是一个很好的办法，活动上往往各个部门，甚至各个行业的人都会来，只要稍稍用点心，都能认识到很多人。
三、学会重点突破
大家进入职场后，因为自己职业、工作、职位等等的不同，对于人脉的需求是不一样的，可能很多对别人非常重要的人脉，对你来讲却没什么用，既不会帮助你升职，也不会帮助你加薪。因此在自己扩张人脉时，就应该要有选择的扩张，别把精力浪费在没什么作用的人脉上，而应该多投入对自己来说有用的人脉，着重扩张这方面的人脉，打通了这些人脉后，自己的职场发展才能一帆风顺。
进入职场后，建立人脉关系是非常重要的一部分。以下是一些迅速拓展人脉关系的建议：
1.加入行业协会和组织。参加行业会议和活动，结识同行业的人士，了解行业趋势，建立人脉关系。
2.参加社交活动。参加公司、行业或朋友组织的聚会，多结识些新朋友。
3.加入社交媒体。在 LinkedIn、Twitter 和 Facebook 等社交媒体上建立自己的个人资料，与同行业专业人士、同事和领导建立联系。
4.建立导师和学徒关系。寻找有经验的导师，向他们请教和学习，并希望他们介绍你认识更多的人。
5.参加志愿者工作。参与志愿者活动，结识志同道合的人士，了解和了解不同的行业和组织。
6.参加培训和研讨会。参加业内培训和研讨会，建立人脉关系并与其他专业人士交流经验和观点。
7.参加企业内部的聚会和活动。多参加公司内部的团队建设、聚会等活动，与同事们建立更紧密的关系，也是一种不错的建立人脉关系的方式。
需要注意的是，建立人脉关系并不是一蹴而就的事情，需要付出时间和努力。同时，建立人脉关系不仅仅是为了扩展自己的社交圈，更重要的是与其他人交流、分享知识、获取机会和成长。
一、扩张人脉时要能接受舍得
想要办成一件事，就必须要有投入，然而有投入却又不够，因为很可能自己投入了大量资源，最后还是没做成这件事。扩张人脉就是这样的事，但是并不是说投入有风险我们就不投入了，恰恰相反，我们更需要投入，因为市场经验告诉我们，风险越大回报就越大，如果投入人脉得到了回报，那么将是非常巨大的。这就要求每一个想要扩张人脉的职场人士，都需要先做好准备，要能接受舍才会有得，这是一个顺序不能倒过来。
二、多参加活动
这是一个最简单，但同时也最有效的扩张人脉的方法，尽管老生常谈，但依旧非常实用。每个人进入职场后，工作环境稳定了，那么接触的人往往也就是那么固定几个，很难接触到更多的人，自然也没有扩张人脉的机会了。在这种情况下想要扩张人脉，就需要另辟新径，参加活动就是一个很好的办法，活动上往往各个部门，甚至各个行业的人都会来，只要稍稍用点心，都能认识到很多人。
三、学会重点突破
大家进入职场后，因为自己职业、工作、职位等等的不同，对于人脉的需求是不一样的，可能很多对别人非常重要的人脉，对你来讲却没什么用，既不会帮助你升职，也不会帮助你加薪。因此在自己扩张人脉时，就应该要有选择的扩张，别把精力浪费在没什么作用的人脉上，而应该多投入对自己来说有用的人脉，着重扩张这方面的人脉，打通了这些人脉后，自己的职场发展才能一帆风顺。
本回答被网友采纳
在职场中，建立和拓展人脉关系是非常重要的。以下是一些建议，帮助您迅速拓展人脉关系：
1. 参加行业活动和会议：积极参加与您所在行业相关的活动和会议，如研讨会、交流会等。这些场合可以让您结识同行、专家和其他潜在的合作伙伴。
2. 加入专业组织和社交平台：加入行业协会或组织，以及参与LinkedIn等职业社交平台。这些平台可以帮助您找到志同道合的人，并建立联系。
3. 利用现有关系：向您的朋友、家人和同事寻求推荐，告诉他们您正在寻找新的机会。有时候，一个简单的介绍就能帮助您结交新朋友。
4. 建立个人品牌：通过撰写博客、发表文章或参加公开演讲等方式，展示您的专业知识和技能。这将有助于提高您的知名度，吸引更多人关注您。
5.主动发起交流：不要等待别人来主动接触您，而是要主动发起交流。在与他人交谈时，展现出真诚的兴趣和热情，这将有助于建立良好的人际关系。
6. 保持联系：当您结识了新朋友后，要确保保持联系。发送电子邮件、发短信或安排见面时间，以便定期了解彼此的近况和发展动态。
7. 帮助他人：在职场中，愿意帮助他人的人往往更容易获得别人的支持和信任。尝试主动提供帮助，无论是解决问题还是分享经验，都能为您赢得尊重和友谊。
请记住，建立人脉关系需要时间和耐心。通过积极参与活动、扩大知识面和保持开放的态度，您将逐渐建立起广泛的人脉网络。祝您在职场取得成功！