小米手环3是通过蓝牙连接到手机上进行使用的，同时需要在手机上下载“小米运动”APP进行搭配，才能更好的使用手环的检测记录功能，那么跟着小了解一下具体连接步骤吧。
1.首先在手机上下载“小米手环”运动APP，可以扫描说明书上的二维码下载，也可以直接在各大应用商城搜索下载。
2.将手环开启，界面显示“请先绑定”。
3.下载成功后，打开手机上的“小米运动”并且登录进入主页面，点击“未绑定设备”选项来进行绑定设备。
4.在设备选择中选择手环。
5.过程中如果未开启手机蓝牙功能，应用会提示开启手机蓝牙，点击允许。
6.等待手机搜索手环信号。
7.当手环和手机上都提示点触手环确认绑定时，点击手环圆形触摸区域。
8.等待几秒手环提示绑定成功。
9.手机将会自动为手环进行升级，耐心等待升级进度。
10.当手环显示表盘界面时，表示手环和手机绑定并升级成功，可以正常使用。