导读：朋友曾经讲过一件事，说是他们村有个 八个月大的宝宝 半夜送急诊，医生一问原因，原来是长辈 来回摇晃孩子 ，导致其出现 脑出血 的状况。听起来是不是还挺吓人的？
相信许多新手宝妈在宝宝哭闹时，会通过摇晃的方式，希望他们能够迅速入睡。但这种方式真的正确吗？
简单一点来理解，是指宝宝被 剧烈摇晃 之后造成的 脑部血g 和 神经s伤 的现象。
这主要是因为他们的 颅脑 仍然处于发育的阶段。相比于成人的脑部，宝宝的脑部会更加的 柔软 。而且他们的 颈部肌肉 也 非常的柔软 ，如果妈妈在摇晃时 控制不好力度 ，可能就会使其 脑组织与头颅 产生碰撞，从而诱发一系列的问题。
除了会诱发婴儿摇晃综合症以外，哄宝宝睡觉时常常摇晃，还会带来这些 不利的影响：
坏处一、会让宝宝产生依赖性
如果家长总是习惯摇晃宝宝入睡，时间一长，他们可能就会对这种入睡方式形成 过度的依赖， 不摇晃就不能进入睡眠状态。而这种哄娃的方式，不仅会让宝妈们 觉得精疲力尽 ，更重要的是不利于培养宝宝 自行入睡 的好习惯，可能就会影响到未来独立人格的形成。
坏处二、会造成宝宝漾奶的风险
新生儿的 胃部 还没有 发育完全 ，如果总是在这个时间段摇晃宝宝，乳汁可能会因为这个动作从而 折返回食道 ，甚至发生从 口中溢出 的严重状况。假设不小心呛入肺中，还可能会使其患上 吸入性f炎 ，给他们带来更为严重的伤害。
tips：摇晃宝宝哄睡存在一定的危害，作为家长也应该尽量避免这种 育儿 误区，用 更为科学 的方法去哄孩子睡觉。
A、尽量保证舒适的睡眠环境
如果想要宝宝养成自行入睡的好习惯，首先家长要给他们提供一个 舒适和谐 的睡眠环境。尤其是温度适宜（适合婴儿睡眠的温度 在22~26 左右 ）， 过冷或过热 的温度都会影响到孩子的睡眠体验。这里尤其要注意的一点是，不要为了保暖就给孩子捂太多的衣被。过度的保暖措施可能会使其患上 捂热综h征 ，让宝宝出现 出汗、脱s 等不适症状。
此外，家里尽量 保持安静 ，不可过于吵闹， 光线 也要 暗一些 ， 不要开着灯 就让宝宝入睡，在这样舒适的环境下，小孩自然能够更顺利地进入睡眠状态。
B、做好充足的睡前准备
家长同时也要做好充分的 睡前准备 ，不要让孩子因为 没有吃饱 ，或者 被臭臭憋醒 等因素影响到睡觉质量。家长可以在入睡之前引导他们 进行排便 ，换好干净的尿布，这能让宝宝的睡眠时间可以持续得长久一些。
C、播放优美的摇篮曲
家长也可以在宝宝入睡之前给他 播放摇篮曲 ，让他能够在婉转的音乐中慢慢的睡着，这也是一个不错的方式。至于摇篮曲的选择，家长要 尊重 宝宝的 喜好 。家长可以多给他们播放几首摇篮曲，观察他们的 反应 以及 入睡速度 ，从中选择最有帮助的那首歌曲。
D、用轻拍或者肢体接触的方式哄宝宝入睡
有些宝宝之所以会难以入睡，主要还是因为 安全感不足 这个因素在作祟。所以说，家长可以用轻拍或者其他 肢体接触 的方式来让孩子感受到妈妈的存在，让他们的安全感处于更为充盈的状态，这样孩子会更容易进入梦乡。
E、 正确采用抱起放下法
抱起放下法并不是指长辈们之前所推崇的摇晃哄睡法。而是指宝宝哭闹不睡时，家长通过 轻轻抱起 并且轻拍后背的方式来 安抚他的情绪 ，然后再坚定地将宝宝放下。这里的关键点是在于不管孩子是否还在 哭闹 ，家长也需要坚定地 将他放下 。 毕竟轻轻抱起的方式已经给予孩子一定的安全感 。 全程抱着睡觉 并不是正确的方式，使其 自行入睡 才是最为妥当的。只要宝妈意志坚定，多试几次就能够见到效果。
F、养成规定的作息，固定时间入睡
在 保证睡眠充足 的前提下，家长最好能够固定住每次宝宝 入睡的时间 ，比如说下午2点，晚上7点左右等等。但这些都需要父母 长期的坚持 与 耐心的操练 ，不要因为几次失败就放弃，任由宝贝来决定睡觉的时间，这样只会让宝妈越来越疲累。只有让孩子养成 规律的 作息习惯， 生物钟 逐渐固定化，才能达到就算没有家长的哄睡操作，他都能够自动入睡的理想状态。这样也能让宝妈从哄睡的痛苦当中解脱出来。
奶爸有话讲：
雨果 曾经说过这么一句话：慈母的胳膊是慈爱构成的，孩子睡在里面怎能不甜。但想要让宝宝能够香甜地入睡，还是得采取正确的方式，作为家长一定要擦亮眼睛， 多多思考，不盲目选择 ，挑选最适合自己宝宝的方式，让他们能够平安顺当地 健康 成长！
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