刚过期的深海鱼油可以吃吗

如题所述

第1个回答  2022-12-07

不可以。这个情况下建议不要吃,因为过期深海鱼油,如果使用的话,可能会影响到健康状况的。还可能会导致有恶心呕吐腹泻的情况,所以平时的话,不管是保健品,还是药品,或者是食品都是要注意观察保质期的。

扩展资料:

深海鱼油属于一种鱼油制剂,含有较多的多元不饱和脂肪酸欧米伽3,对预防心血管疾病有一定作用。它的油脂含量非常丰富,因而很容易被氧化,也就是出现哈喇味。食用氧化后的油脂,很容易引起人体的损害,包括血管内膜的损伤、损害肝功能等。

虽然深海鱼油是一种保健品,但服用时一定要注意其标明的有效期。因为过期的深海鱼油很容易被氧化,被氧化的鱼油进入人体易导致过多的自由基产生,而自由基是机体衰老和诸多疾病之源。氧化后的深海鱼油不但无益反而对身体有害,千万不要觉得丢掉浪费而继续服用。

参考资料:深海鱼油百度百科

相似回答
大家正在搜