第1个回答 2020-03-17
查理芒格说，“如果你的生活方式是对的，那么你的生活只会越过越好。”但是现在很多情况是，生孩由父母生，养孩有老人养。本以为年轻时努力，老了能够颐养天年，可最后带孙带得满身毛病，身体透支得厉害，老人怎能受得了。
小编呼吁，社会各界人士，请还老人晚年尊严。丰富晚年生活，增强老人幸福感。
快乐晚年生活
老人如何过好晚年生活？人在各年龄阶段的快乐是不一样的。老年人快乐是指健康，经济有安全感，被社会接受，不感到寂寞，觉得自己还有用，有信仰，感到满足。
老人如何过好晚年生活？
1、经济来源有保障
老年经济来源主要核心是养老保险。养老保险为老年人提供了基本生活保障，使老年人老有所养，生活的更好。充分享受社会回馈给老年人的美好生活，弥补年轻时的缺失，找回失去的自我。
第2个回答 2020-03-17
老年人如何让自己的晚年更快乐？人在各年龄阶段的快乐是不一样的。老年人快乐是指健康，经济有安全感，被社会接受，不感到寂寞，觉得自己还有用，有信仰，感到满足。有研究指出，人们在玩笑和娱乐中也有快乐感，朋友的聚会或家人的团聚可以得到快乐以调剂生活。其实真正的快乐是在人从事有建设性、有意义的活动中取得成绩增强了信心，获得了自我满足时产生的。快乐靠自己
老人要快乐，就要调整自己的认识与态度。快乐的老人善于适应困境，能在黑暗中寻求光明。北京通县一位快乐长寿的老人，他曾遭火灾，财产被烧光，他幽默地说：“财产能去，也能来。”广西有一位心胸开朗的老人，曾因全部财产被盗，一夜之间变成无家可归的人。她说：“有人就有财。”并唱山歌来安慰自己。这些乐观的人共同特点，就是想得开，对生活充满信心。
老年人要使自己快乐，必须心胸开阔，以现实的眼光看待一切。不封闭自己，正确评价自己，能自知、自信、知足。顺应自然，自己能力达不到的事不去强求。
快乐有招
1、牢牢把握现在
老年人不要懊恼过去，也不要担忧未来，要牢牢把握现在，享受人生。日本井上胜也等人研究了老年人生死观后，得出一个结论——为今天而生。这就是老年人幸福生活的准则。
过好每个今天，才能使生命更有朝气，更有力量，更有成果，更幸福，更安全，更快乐。
2、排除不良情绪
人到老年，由于生理、心理和生活环境的变化，会出现消极的心理状态，感到孤独、寂寞、空虚、失落、忧心忡忡、焦虑不安等等，这些都不利于老人的身心健康，可采取以下方法排除：
疏导法
把闷在心里的忧虑或者想不通的心思倾诉给别人。因为一个人自我解脱有一定的局限性，需要他人的帮助，或许别人仅仅几句鼓励的话就够了。要在消极情绪刚萌芽的时候，就主动、及时地寻求帮助，不要等消极情绪几乎要压倒自己的时候才去求助。
自我激励法
找一个自己羡慕的榜样，或者想想自己有过的成功，来鼓励自己。在日常生活中找出自己“成功”的事例，肯定自己的成绩，就可兴奋、振作，不被烦恼所困扰。向心中的模范或榜样人物学习，日子就会过得有意义，愿望也会逐渐实现。
发展才能和培养兴趣
根据个人的特点，老年人可以利用多年积累的经验，创造条件，开辟工作的新天地。有烦恼的人对事情往往没有兴趣，但是，兴趣是可以培养的。做喜欢做的事情，提高技能，使自己胜任社会工作，从而体验快乐。
以上为大家简单的介绍了老年人如何让自己的晚年更快乐，一定要培养自己的兴趣，还要注意经常激励自己，只有寻找适合自己的事情，保持好心情，才能让自己的晚年更加的快乐。本回答被网友采纳
老人要快乐，就要调整自己的认识与态度。快乐的老人善于适应困境，能在黑暗中寻求光明。北京通县一位快乐长寿的老人，他曾遭火灾，财产被烧光，他幽默地说：“财产能去，也能来。”广西有一位心胸开朗的老人，曾因全部财产被盗，一夜之间变成无家可归的人。她说：“有人就有财。”并唱山歌来安慰自己。这些乐观的人共同特点，就是想得开，对生活充满信心。
老年人要使自己快乐，必须心胸开阔，以现实的眼光看待一切。不封闭自己，正确评价自己，能自知、自信、知足。顺应自然，自己能力达不到的事不去强求。
快乐有招
1、牢牢把握现在
老年人不要懊恼过去，也不要担忧未来，要牢牢把握现在，享受人生。日本井上胜也等人研究了老年人生死观后，得出一个结论——为今天而生。这就是老年人幸福生活的准则。
过好每个今天，才能使生命更有朝气，更有力量，更有成果，更幸福，更安全，更快乐。
2、排除不良情绪
人到老年，由于生理、心理和生活环境的变化，会出现消极的心理状态，感到孤独、寂寞、空虚、失落、忧心忡忡、焦虑不安等等，这些都不利于老人的身心健康，可采取以下方法排除：
疏导法
把闷在心里的忧虑或者想不通的心思倾诉给别人。因为一个人自我解脱有一定的局限性，需要他人的帮助，或许别人仅仅几句鼓励的话就够了。要在消极情绪刚萌芽的时候，就主动、及时地寻求帮助，不要等消极情绪几乎要压倒自己的时候才去求助。
自我激励法
找一个自己羡慕的榜样，或者想想自己有过的成功，来鼓励自己。在日常生活中找出自己“成功”的事例，肯定自己的成绩，就可兴奋、振作，不被烦恼所困扰。向心中的模范或榜样人物学习，日子就会过得有意义，愿望也会逐渐实现。
发展才能和培养兴趣
根据个人的特点，老年人可以利用多年积累的经验，创造条件，开辟工作的新天地。有烦恼的人对事情往往没有兴趣，但是，兴趣是可以培养的。做喜欢做的事情，提高技能，使自己胜任社会工作，从而体验快乐。
以上为大家简单的介绍了老年人如何让自己的晚年更快乐，一定要培养自己的兴趣，还要注意经常激励自己，只有寻找适合自己的事情，保持好心情，才能让自己的晚年更加的快乐。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-03-17
一、老年人应该经常和家人在一起，因为家人的陪伴能够给老人带来快乐。其实人年级大了以后，就希望家庭团圆，一家人和和睦睦的团聚在一起，所以家里面的儿女要多抽时间陪伴!
二、老年人的生活中要想充满乐趣，那么家人就要带着老人，经常出去玩一玩，工作忙的话我们可以带着老人在近郊玩一玩。这样老年人的生活就能够很开心，解除老年人晚年生活的孤独感!
三、老年人的生活要多姿多彩，这样才能够真正的享受晚年的开心，建议老年人应该经常聚会，大家一起说说笑笑，老年人在一起话题比较多，说的话多一些，可以提高老年人的记忆力，保证大脑的健康。
四、老年人应该培养自己的健康爱好，最好的一个选择是钓鱼，因为钓鱼属于休闲运动，而且一般钓鱼的场地都是郊外区域，因此空气会比较好一些，所以钓鱼不仅仅可以陶冶情操和锻炼身体，而且还可以呼吸新鲜空气!
五、老年人要选择适合自己的活动，从锻炼身体和寻找快乐的角度出发，现在广场舞是老年人最好的选择之一。因为老年人参加广场舞，能够认识新的朋友，能够锻炼身体，可以说是一举两得!
二、老年人的生活中要想充满乐趣，那么家人就要带着老人，经常出去玩一玩，工作忙的话我们可以带着老人在近郊玩一玩。这样老年人的生活就能够很开心，解除老年人晚年生活的孤独感!
三、老年人的生活要多姿多彩，这样才能够真正的享受晚年的开心，建议老年人应该经常聚会，大家一起说说笑笑，老年人在一起话题比较多，说的话多一些，可以提高老年人的记忆力，保证大脑的健康。
四、老年人应该培养自己的健康爱好，最好的一个选择是钓鱼，因为钓鱼属于休闲运动，而且一般钓鱼的场地都是郊外区域，因此空气会比较好一些，所以钓鱼不仅仅可以陶冶情操和锻炼身体，而且还可以呼吸新鲜空气!
五、老年人要选择适合自己的活动，从锻炼身体和寻找快乐的角度出发，现在广场舞是老年人最好的选择之一。因为老年人参加广场舞，能够认识新的朋友，能够锻炼身体，可以说是一举两得!
第4个回答 2020-03-16
提供清静便捷的居住环境。老人为生活劳苦奔波大半生，到晚年大都向往过些平静舒适的日子。选择既远离城市车水马龙的喧嚣，又能保证日常生活安全便利的居住环境，老人的心境自然开旷平和，精神也会健旺矍铄。
2
/7
营造和谐融洽的家庭氛围。人越上年纪越怕孤单，更希望身边有家人的陪伴。在工作之余多抽出些时间，让全家老少能其乐融融地围坐在桌旁，一起吃饭、聊天、娱乐……在精神上给予老人更多慰藉，让老人的晚年生活尽享天伦之乐。
3
/7
保证稳定的生活经济来源。牢固的经济基础是幸福生活的物质保证，退休后的养老金能使多数老人在晚年不必为生计担忧，而对于晚年没有养老金的老人，家人应负担其生活的全部开销，无子女的孤寡老人则可求助于社区，向国家机关申领困难补助。
4
/7
进行膳食营养的平衡搭配。老年人身体的新陈代谢随年龄增加愈发减慢，过多摄入营养元素不但无法正常吸收，还会转变为大量毒素堆积在体内，而当日常营养摄入不足时，则会降低机体免疫力，增加患病机率。因此，膳食中减少油脂、糖分和盐的摄入，增加粗粮和蔬菜水果纤维的吸收，以及肉、蛋、奶的合理搭配，才是晚年对老人身体健康的真正维护。
5
/7
做好日常的卫生清洁工作。干净整洁的家居环境和老人自身的卫生清洁，能让每位老人生活得更加轻松愉悦。时常打扫房间、清洗衣物，按时协助老人洗澡、完成口腔检查……确保老人相关的日常基本需要都能得到满足。
6
/7
定期为老人安排健康体检。随着年纪的增长，人体机能会逐渐衰退，多数老人容易患上各种“老年病”，而免疫力的降低更会增加老人得大病的风险，让其晚年生活备受疾病痛苦的折磨。于是，定期带老人去医院做全面检查，提高疾病的预防和治疗意识，延续老人晚年的幸福时光。
7
/7
时常组织家庭集体外出旅游。老人日常的活动范围有限，更容易感受到生活简单重复的乏味。不时地带上全家去看看外面的世界，陪老人散心的同时还能加深家人之间的情感交流，不断丰富老人的内心世界，激发他们对精彩老年生活的渴望与追求。
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营造和谐融洽的家庭氛围。人越上年纪越怕孤单，更希望身边有家人的陪伴。在工作之余多抽出些时间，让全家老少能其乐融融地围坐在桌旁，一起吃饭、聊天、娱乐……在精神上给予老人更多慰藉，让老人的晚年生活尽享天伦之乐。
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保证稳定的生活经济来源。牢固的经济基础是幸福生活的物质保证，退休后的养老金能使多数老人在晚年不必为生计担忧，而对于晚年没有养老金的老人，家人应负担其生活的全部开销，无子女的孤寡老人则可求助于社区，向国家机关申领困难补助。
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进行膳食营养的平衡搭配。老年人身体的新陈代谢随年龄增加愈发减慢，过多摄入营养元素不但无法正常吸收，还会转变为大量毒素堆积在体内，而当日常营养摄入不足时，则会降低机体免疫力，增加患病机率。因此，膳食中减少油脂、糖分和盐的摄入，增加粗粮和蔬菜水果纤维的吸收，以及肉、蛋、奶的合理搭配，才是晚年对老人身体健康的真正维护。
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做好日常的卫生清洁工作。干净整洁的家居环境和老人自身的卫生清洁，能让每位老人生活得更加轻松愉悦。时常打扫房间、清洗衣物，按时协助老人洗澡、完成口腔检查……确保老人相关的日常基本需要都能得到满足。
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定期为老人安排健康体检。随着年纪的增长，人体机能会逐渐衰退，多数老人容易患上各种“老年病”，而免疫力的降低更会增加老人得大病的风险，让其晚年生活备受疾病痛苦的折磨。于是，定期带老人去医院做全面检查，提高疾病的预防和治疗意识，延续老人晚年的幸福时光。
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时常组织家庭集体外出旅游。老人日常的活动范围有限，更容易感受到生活简单重复的乏味。不时地带上全家去看看外面的世界，陪老人散心的同时还能加深家人之间的情感交流，不断丰富老人的内心世界，激发他们对精彩老年生活的渴望与追求。
第5个回答 2020-03-16
老人如何过好晚年生活？人在各年龄阶段的快乐是不一样的。老年人快乐是指健康，经济有安全感，被社会接受，不感到寂寞，觉得自己还有用，有信仰，感到满足。
老人如何过好晚年生活？
1、经济来源有保障
老年经济来源主要核心是养老保险。养老保险为老年人提供了基本生活保障，使老年人老有所养，生活的更好。充分享受社会回馈给老年人的美好生活，弥补年轻时的缺失，找回失去的自我。
2、发展才能和培养兴趣
老年人培养一些兴趣爱好，可以让生活变得充实、让心情更愉悦。比如钓鱼、书法、种花、跳舞、唱歌等等，小编建议老年人培养兴趣爱好，可以根据自己的性格来选择适合的项目。
3、参加集体活动
老年人参加集体活动，不仅能锻炼身体，还能排遣郁闷消极的心理，不在感到孤单寂寞，能交到不少朋友。朋友圈子广了，心情自然好，对老年人的身心健康有益。比如以棋会友、以球会友、共同健步走、跑步、登山、骑车等等都有助于新的社会关系的建立。
4、学习新知识
活到老、学到老。坚持学习，可使自己紧跟时代的步伐前进。坚持学习，进行脑力锻炼，可以增进老年人的心理功能，特别是可以提高记忆力和智力。尤其现在骗局多，多学新知识，遇事才有主心骨。
5、旅行享受生活
旅游有利于放松心情，愉悦身心，安定情绪，平复创伤。不管是家门口的景点还是热门景点，走走看看，总能体会不一样的心境。山清水秀，空气清新，风景迷人，鸟语花香，完全可以使我们的心沉浸在大好河山的壮丽景色之中，拥抱自然。
总结：
不管老人们选择哪种养老方式，重要的是身心愉悦，不愁吃穿，不受生活所累，做自己想做的事，这就是幸福的老年生活了。
老人如何过好晚年生活？
1、经济来源有保障
老年经济来源主要核心是养老保险。养老保险为老年人提供了基本生活保障，使老年人老有所养，生活的更好。充分享受社会回馈给老年人的美好生活，弥补年轻时的缺失，找回失去的自我。
2、发展才能和培养兴趣
老年人培养一些兴趣爱好，可以让生活变得充实、让心情更愉悦。比如钓鱼、书法、种花、跳舞、唱歌等等，小编建议老年人培养兴趣爱好，可以根据自己的性格来选择适合的项目。
3、参加集体活动
老年人参加集体活动，不仅能锻炼身体，还能排遣郁闷消极的心理，不在感到孤单寂寞，能交到不少朋友。朋友圈子广了，心情自然好，对老年人的身心健康有益。比如以棋会友、以球会友、共同健步走、跑步、登山、骑车等等都有助于新的社会关系的建立。
4、学习新知识
活到老、学到老。坚持学习，可使自己紧跟时代的步伐前进。坚持学习，进行脑力锻炼，可以增进老年人的心理功能，特别是可以提高记忆力和智力。尤其现在骗局多，多学新知识，遇事才有主心骨。
5、旅行享受生活
旅游有利于放松心情，愉悦身心，安定情绪，平复创伤。不管是家门口的景点还是热门景点，走走看看，总能体会不一样的心境。山清水秀，空气清新，风景迷人，鸟语花香，完全可以使我们的心沉浸在大好河山的壮丽景色之中，拥抱自然。
总结：
不管老人们选择哪种养老方式，重要的是身心愉悦，不愁吃穿，不受生活所累，做自己想做的事，这就是幸福的老年生活了。
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