拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。健康来自健康的生活习惯，关注张医师，每天为大家推荐健康小妙方。
我们都知道吸烟对身体的危害非常大，因为香烟燃烧后会产生尼古丁、一氧化碳多种有毒物质，而且还有几十种致癌的物质，这些都会对人体的健康构成巨大的影响。但是生活中确有一种现象非常奇怪，很多抽烟的人反而寿命更长，有的人甚至都可以活到一百岁，这究竟是怎么一回事？难道吸烟对身体有害这种说法是错误的，今天就给大家解释一下，为什么有的人抽烟还能够长命百岁。
首先，我们都知道香烟中含有很多的有毒物质和致癌物，对人体的危害也是有目共睹的，但是很多人常年抽烟却没有减少寿命，这是由于基因的作用。可能有些人不理解，基因到底起了什么作用？其实用一句通俗的话来说，这就是命。
那些经常吸烟却仍能长寿的人，他们的身体对于香烟有了适应能力，虽然他们吸入了很多的有害物，但是身体内的免疫系统却能够抵抗这些有害物质。就像你经常吃一些药，时间久了身体就会对药产生抗体一样，当然，这也要归功于吸烟者自身强大的调节能力和适应力。但是这种基因不是每个人都有，所以还是不要抱有侥幸心理，尽快的戒除香烟吧。
其次，吸烟能让人长寿，这只是大家对于吸烟者的一些误解。我们只看到了那些长寿的人，但是却忽略了一些因吸烟早逝的人，根据一些统计表明，大部分的肺癌患者都是由于吸烟所引起的。
另外，吸烟影响的不单是寿命，而且还会将你的生活质量变差。经常吸烟的人身体都会有一些问题，比如牙齿发黄、口臭、早晨起来会觉得嘴巴特别苦、嗓子也会很干，这些都会严重的影响个人的生活质量。除了这些，抽烟还会给我们的日常生活带来多的麻烦，如果你坐在高铁上突然烟瘾犯了，但是现实情况却不允许你吸烟，你就会像热锅上的蚂蚁焦躁不安。如果你晚上发现自己的烟盒中只剩下三根烟，而外面的天气又非常寒冷，你是不是会顶着寒风跑到几百米外的小铺去买香烟，这些习惯可能你都没有发现，但其实你已经慢慢沦为了香烟的奴隶。而且如果你经常吸烟，还会给你的家人带来很多烦恼，因为吸二手烟对人的身体健康影响更大，所以为了你自己和家人的健康请尽快戒烟。
