选取还是要看自己的发质需求呢。了解自己的发质是油性、中性还是干性，再选择合适的护法产品。其次，要选择适合自己的品牌，不同品牌的洗护配方会有所不同。
如果头发一般都没有什么问题，可以选择用普通的清洁洗发水。因为洗发水最基本的需求就是清洁。保持头发的日常清洁也是很重要的。
油性发质的建议选用去油控油的洗发水。油性的发质的一般表现形式为头发有的特别的快，经常洗完一天头发就油腻了，而且洗头发的时候需要多次使用洗发水才能清洗干净。其实头部油脂要完全去除，是需要分解后才能清除的干净。平时用的那些洗发水很多只是去除了表面的油脂，毛囊内的油脂它是碰不到的。一个是因为那些洗发水的分子大渗透不到头皮毛囊里，一个是那些分子根本就分解不了油脂。这就是我们平时所说的需要深层清洁。头皮和脸部肌肤一样都是需要深层清洁的。同时又不能过度清洁。
有的洗发水成分含有非常强的去污能力，它不会分解头皮上的油垢，而是强力清洁，洗劫你的头皮。他在带走头皮上的污垢油脂的同时， 头皮上的水分，也会全部带去，这样刚洗完就会觉得头皮好干净，没油了。但是马上过不了多久，就会觉得头又出油了。因为不好的强效去油洗发水会让你的头皮更干，刺激头皮皮脂腺不得不分泌更多的油脂来保护头皮，久而久之你的头皮就会越来越油，从此你将踏上不断用洗发水去油，不断出油，又不断寻找去油产品的不归路。所以在洗护产品的选取上，应该多考虑地头皮环境比较温和的产品，例如近来特别流行的的无硅油洗护，相信是大家都想尝试的，市面上也有不少无硅油产品。但是无硅油系列有个比较大的通病就是，洗完发尾会比较干涩，缺少了硅油辅助的顺滑，也成了体感上的一个鸡肋。
但是说到底，去油类型的洗发水还是在头皮养护的需求下手才能在根本上解决问题。就如同里阿奴的肌肤需要呵护一般，头皮也是需要呵护的。去油类型的产品不能太猛烈。海飞丝小绿瓶会是一个不错的选择，三无添加，将不必要的工业成分去除，只留下对头皮友好有效的成分，让头皮减少不必要的刺激。海飞丝小绿瓶同时也是一款少有的去油同时不会发尾干涩的产品。洗完头皮很舒服，发尾却完全不会干涩。在坚持用上三五次之后，是可以感觉到头皮真的没有以前出油那么厉害了。二十八天下来，头发三天不洗也没有明显的油腻感。味道特别的温和讨喜，会是接下来的新宠，希望你也可以试一下呢。