第1个回答 推荐于2016-12-02
您好：
可以排毒素增加体内血液循环，可以让胖人不再发虚汗等跑步时最好不要喝水这样可以让脂肪代替水分减少油脂。当一个人长期不出汗时，就会「中毒」，因为身体，尤其是血液里的很多毒素废物，不能全部经由大小便排出去，必须依靠出汗来排泄。中医称「汗为心之液」，来源于血，作为人体最深层废物的血液垃圾，主要就是透过出汗──人体最表层的方式，直接排出体外。一个人要是不能正常地出汗，废物混在血液里排不掉，必然会捣乱作怪，而且可能打「游击战」—从一个脏腑，跑到另一个脏腑去，打一枪换一个地方，那就很难对付，会引起大麻烦。
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