第1个回答 2009-03-23
大声读报纸..很简单..但异常有效的办法
第2个回答 2009-03-23
同练！有时我一激动就会口吃！
第3个回答 2018-11-27
呼吸紊乱是口吃患者的显著外在特征，个别患者表现比较弱。口吃患者因言前恐惧、紧张、心慌意乱，造成呼吸急促，或说话过于猛重，用力过大造成膈肌，主要呼吸肌肉向上绷紧，形成习惯。以后讲话时只要稍微用力，膈肌就立即上逼。由于说话屡次的失败，口吃的难堪总在大脑中徘徊，干扰呼吸中枢，使呼吸有时浅短，有时急迫，上气不接下气、胸闷等 ，仿佛一块大石头压在心上。口吃患者的这种呼吸紊乱又反过来促使口吃的加重，二者形成恶性循环。口吃患者的呼吸与正常人本来没有什么差异，只是在说话之前、或说话时，精神紧张和不安，呼吸才会紊乱。由于多年的习惯，患者一说话就呼吸紊乱，久而久之就固定下来。
因此，口吃患者要进行呼吸训练以达到：首先，保证讲话的充足气流，象机器的运转要有充足的油一样重要。其次，增强对气流的控制能力，能使之与讲话配合协调一致。 最后，能消除紧张，稳定情绪，陶冶情操。
第4个回答 2009-03-23
要记住一点，你不是天生的，这一切都是你的心理做怪，克服口吃需战胜你的不自信。
1、首先你对着镜子说话，先克服嘴上问题
2、和你的家人交流，让他们帮助你纠正你语言的错误
3、上述达到一定的要求时，你在和你的好朋友交流，多和他聊天，聊你们喜欢的话题
4、去交朋友，在他们中间说话，融入躯体
以上最重要的就是你必须克服你的自卑心理，大胆讲话
第5个回答 2017-12-04
练习口才的第一步就是首先讲话要流畅，好的额口才不代表滔滔不绝，也要讲究讲话的方法和技巧，只要这两方面都达到了就很容易。