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上夜班好累,怎么办,上4天休息2天,夜里还没饭吃,感觉要死了
如题所述
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其他回答
第1个回答 2016-09-02
自己带着饭吃,或者带面包点心牛奶
追问
12小时工作
第2个回答 2016-09-02
那就换个工作就好了。
第3个回答 2016-09-02
不会死啊
追问
还是白班好
第4个回答 2016-09-02
起码你还有手机用,还可以把烦恼说出来,其实你比有些人幸运多了
第5个回答 2016-09-02
几个小时呢,我们这里上班12小时。8点到8点。一个星期换一次,夜班也是12小时,一个月上班30天,也就是没有休息,工资5500元
追问
12小时
工资不错
我也想
追答
你是哪里人,在哪里打工?
追问
你是长白班吗
追答
我长白班的
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答:
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?
答:
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:
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上夜班好累怎么办
?
答:
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休息,
祝你生活愉快,生活幸福,希望我的回答能够帮到你,你的采纳是对我最大的鼓励。
上夜班好累
啊,白天睡觉都
休息
不好?
怎么办
、应注意什么
答:
对了这种做法的话有些前提的,第一你没有精神类症状,如精神紧绷,工作压力过高,躁狂等;第二环境,生活的环境最好是宁静一点的地方,要不然最少也要隔音效果不错的地方,还有阳光不要太大了
上夜班好累
啊,白天睡觉都休息不好?
怎么办
不要让自己兴奋,让自己心里平静,在安静的环境下睡觉 上夜班...
上夜班好累
啊,白天睡觉都
休息
不好?
怎么办
、应注意什么
答:
先是放松精神,小坐片刻,稍稍喝一些牛奶类的饮料,最好是温的。看一会书缓解一下精神(不要看那些令人兴奋或者是激动哪一类的书)。等到精神疲惫了在上床休息。不要一下班就上床
休息了
那永远是睡不着的。对了这种做法的话有些前提的,第一你没有精神类症状,如精神紧绷,工作压力过高,躁狂等;第二...
经常
上夜班怎么
调节
休息
?
好累
。有当医生护士的前辈们请指点一下。_百度...
答:
就好像你去酒吧玩一个晚上都不累但是为什么
上夜班
就那么累呢?主要是因为大脑的兴奋程度,但是侧面也可以表现其实我们也只是一晚上没有
休息,
白天是最好还是按照正常作息的。所以建议你白天不要大睡,而是在中午的时候适当补充睡眠,睡两到三个小时就好了,然后晚上早一些上床睡觉就可以了,这样即不浪费你...
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