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学生营养菜谱 学生营养午餐菜谱有哪些
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第1个回答 2022-07-07
1、米饭、芹菜干丝、蛤蜊蒸蛋羹、红烧大排、银芽鸡丝。
2、米饭、红烩土豆牛肉 、炒菠菜 、清蒸鳊鱼、三鲜豆腐羹。
3、米饭 、地三鲜(茄子、土豆、青椒) 、糖醋小排 、炒基围虾。
4、菠菜粉丝汤、番茄菜花、清蒸小排骨。
5、米饭(粳米200g)、糖醋鱼块(125g) 、蘑菇炒青菜、鱼香肉丝、紫菜虾皮汤。
6、米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、家常豆腐、丝瓜汤。
7、米饭、香菇黄花黑木耳肉片、虾仁炒黄瓜、白萝卜海带排骨汤。
8、米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、排骨海带汤。
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小
学生
一周
菜谱
安排表
答:
1、星期一:早餐:牛奶、小米粥、五香蛋、果酱面包、小馒头、炝黄瓜条、炒碎萝卜条咸菜
;
午餐:小块鸡腿肉炖蘑菇
、肉末西葫芦、西红柿炒鸡蛋、蒜茸油麦菜丁、紫菜豆腐汤;晚餐:小狮子头、白干柿椒胡萝卜丁、素烧小水萝卜、八宝粥、奶黄包。2、星期二:早餐:牛奶、绿豆粥、五香蛋、肉笼、奶皇包、...
小
学生营养食谱
表周一到周五
答:
小学生营养食谱表周一到周五如下:
周一:早餐:牛奶,吐司午餐:丝瓜虾仁汤,西红柿炒鸡蛋,青椒牛肉丝,二米饭加餐:苹果晚餐:青菜豆腐汤
,木耳西葫芦,红烧黄花鱼,二米饭。周二:早餐:豆浆,提子蛋糕卷午餐:三丝炸酱面加餐:酸奶晚餐:紫菜蛋花汤,素炒花菜,可乐鸡翅,红枣米饭。周三:早餐:八宝粥,...
小
学生营养午餐
搭配
答:
午餐是学生一天中的主餐。上午体内的热量和各种营养素消耗很大,午餐应该吃饱吃好,摄入充足的热量和各种营养素,
应该有粮食、肉、菜、豆制品
,有干、有稀。午餐饭菜要丰盛,午餐各种营养素含量一般占全天供给量的35%~45%。小学生午餐食谱 二、学生营养午餐推荐 (一)
肉末豆干
用料:猪瘦肉、豆腐干、蒜...
中
学生
中午带饭的简单
菜谱
答:
中学生一周午餐食谱(1)
星期一 午餐:二米饭、馒头、蒜苔炒肉丝、肉末炒雪里蕻、腐竹烧胡萝卜、虾皮紫菜汤
星期二 午餐:米饭、发糕、熘鱼丸、炒茭白、炒小白菜、西红柿鸡蛋汤 星期三 午餐:大米小豆饭、花卷、红烧鸡块、圆白菜烧油豆腐、青椒土豆丝、裙带菜葱花汤 星期四 午餐:大米绿豆饭、肉丁包、...
幼儿园
菜谱
推荐
答:
幼儿园菜谱推荐如下:星期一 早餐:鲜蔬营养片汤(大头菜、胡萝卜、鸡蛋)、蛋羹 早点:嘎啦苹果、巨峰葡萄 午餐:藜麦
米饭
、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋汤 午点:学生奶、蔬菜营养酥饼、蒸南瓜 星期二 早餐:学生奶、红豆馅餐包、黄瓜炒蛋 早点:火龙果、香蕉 午餐:麻酱花卷、炸刀鱼(海鲜过敏:滑蒸...
高三
学生营养餐
家庭
菜谱
答:
早餐 黑枣粥,鲜肉小笼包,竹笋豆干,萝卜干,热干面,油条,豆浆,牛奶,八宝粥,小米粥,面包,百合粥,核桃,糯米,黄瓜丁,什锦蛋丁,蔬菜什锦,火腿煎蛋,鸡蛋饼,蛋花汤等等;
午餐
肉片猪肝,西芹虾仁,豆腐肉末,豆苗,牛肉土豆片,菜花香菇,肉丝海带,牛排,鱼香肉丝,拔丝土豆,荷兰豆,小鸡炖蘑菇...
青少年每周
营养菜单
视频时间 00:23
适合儿童
菜谱
好吃
营养
做法
有哪些
答:
星期一 早餐:红薯粥、馅饼
午餐
:海带红烧肉、素什锦 晚餐:萝卜丸子、白菜豆腐 点评:女儿说菜太素。星期二 早餐:玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐 午餐:糖醋带鱼、炒素丝 晚餐:菠萝炒鸭片、什锦炒蛋 点评:早餐增加肉类食物有益于补脑。星期三 早餐:火腿莲藕粥、豌豆包 午餐:猪肝肉片、西芹虾仁 晚餐...
中
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补脑
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一周
食谱
答:
中
学生
补脑
营养餐
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目前我国中学生的饮食结构偏西化,很多中学生偏食,营养餐对于中学生来说是很重要的,我和大家一起来看看中学生补脑营养餐一周食谱的相关资料。 中学生补脑营养餐一周食谱1 星期一 早餐:红薯粥、馅饼
午餐
:海带红烧肉、素什锦 晚餐:萝卜丸子、白菜豆腐 星期二 早餐:玉米粥、鲜肉烧卖、香...
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