资深腕表爱好者，玩表自媒体人，我就是邹三山，致力于为你提供有态度，有深度，有温度的腕表服务帮助。更多手表知识请搜索 《邹三山的玩表秘术》 这本电子书。 首选就是劳力士潜航者系列黑水鬼，不仅有较高的品牌知名度，而且非常的保值。造型沉稳低调，机芯走时精准稳定，坚固耐操，非常值得入手的一款经典之作。黑水鬼是劳力士表款中除却绿水鬼之外最为热门的款式，性价比也是最高的。 每一个品牌都有一些属于自己的独特的DNA，比如沛纳海的护桥、艾米龙的时光之翼表耳、欧米茄的 星座 托爪，这些都是品牌的成名之作精髓。欧米茄的 星座 系列全新同轴男士腕表便是这样的经典存在，其精钢打造的表壳饰以18K红金货黄金材质高贵典雅而不显突兀，非常适合成熟男性佩戴。
今年正好45岁还喜欢老的手表，这块上个世经六十年代的梅花表。
帝舵骏珏系列
1967年的哦米伽 星座 ！老爹30岁的时候给我！目前戴了将近二十年 崭新如初走时准确！
45岁的男士适合戴的表应该选偏成熟稳重一些的款式。至于什么品牌和预算区间，就比较有讲究了，这个需要根据个人实力来匹配。
高端的： 条件好的，可以看看劳力士系列，爱彼系列，积家系列，江诗丹顿系列，这些都是不错的，起步十以上这样。例如劳力士的日志型和星期日历型系列腕表，就是很多成功人士之选，金色和间金款式尊贵大气。
中端的： 中端的一般都选择5W左右这个区间的，这个幅度一般都是职场商务精英人士标配，因为要出席一些正式商务场合，会议洽谈和佩戴装饰等等；例如卡地亚系列，欧米茄系列，真力时系列和万国系列等等，我觉得万国是比较符合的，品味之选，以皮带款为主。
中低端： 这个范围一般考虑在3个W左右的，既不高调奢华，也不失档次，例如帝舵系列，欧米茄碟飞海马系列，宝齐莱系列，百年灵系列等等。可能帝舵更适合一些，作为劳力士的小弟，帝舵一直都是很多人的备选；款式设计也比较接近。
大众款： 通常在1W左右，这个幅度一般是大家都能接受的，例如浪琴系列，豪利时系列，雷达系列，万宝龙系列等等；浪琴的大部分系列款式我感觉适合年轻人，只有经典复刻适合中年人，佩戴起来更有感觉一些。还有万宝龙的传统系列，也是可以的；再往下还有依波路和梅花，英纳格这些老品牌也是可以。
以上就是关于45岁适合佩戴的系列表款，不同品牌风格系列都不同，但是都是偏成熟一些的，所佩戴的饰品往往代表着一个人的性格，所以如果心态好也是可以选择 时尚 运动系列表款的。不过挑这些的大部分都是送长辈或者父母。（图片cr网络，侵删）
45岁的中男，目前就是左手戴表，右手保温杯，逍遥自在。
45岁的中男，中年危机的前后漩涡中，还好他们是幸运的一代，1972年出生，改革开放的热潮起来，他们是受益的一代，毕业包分配，而且那时候大学生吃香，赶上福利分房，赶上房价不高，赶上机会多多，赶上皮包公司，赶上。。。。。。。啥好事都占了
孩子也上大学，有几套房，也没按揭，最棒的大叔。
今天又是 社会 的最稳固上升的一个阶层，看完这些，知道该戴啥表了吧？！
首选 ROLEX 如果到了45岁还没有劳力士，（有能力买但不乐意买的除外） 那人生也就这样了 。rolex 一表走天下，有内涵有地位。
DJ 入门 DD 到顶
劳力士Datejust 116233和Datejust 116234
全钢表头，全钢表带，没有任何花哨的点缀。但三根针一根都不会少你，还有日历窗口和蓝宝石表蒙上标志性的放大镜结构，所有的一切都是一块标准的Datejust所具备的元素。
劳力士Datejust 16200
“金银润 就是金刚款，黑面罗马字刻度的是116233，而带有10颗方形钻石小时刻度的也是116233，
Day-Date从1956年出生开始，就是Rolex（劳力士）最高级的旗舰系列。它是Rolex中最收敛的设计，即使八十岁的老人家也可以戴（换句话说，它可以戴到八十岁，也不会腻)。Day-Date作为日戴的Rolex，也就一次到位。它包涵了Rolex设计中最通俗易懂的贵价概念：金，甚至铂金，还有光芒四射的钻石。让人感觉到金钻的真实诱惑。这种诱惑，随着年龄的老化一天天的增加，
rolex 的运动款 ，显得45岁的中男很有活力， 健康 是第一要素，不然为何用保温杯？！
不要错把GMT当水鬼，仔细看人家的外圈是24小时刻度，多出来一根三角头的针指示第二时区时间
45岁的大叔，有阅历，或许年轻时候已经经历过非常多的曲折，也买过一堆表，最后发现rolex 还是最好的选择。
另外一些传统的瑞士牌子，如朗格 VC 江斯丹顿 PP百达斐丽 都是可以选择
Datograph
限量版的红12版Chronometer Royal红金壳腕表
同年推出的 非限量的黑12版
百达翡丽表径见长：从 5120的 35mm、5053的 35.5mm ，到5960的 40.5mm 、5070的 42mm
与rolex 比起来，这些牌子偏向于斯文更正装。
我会推荐一些入门款，高复杂也可以，毕竟中男还有比较的斗志，但要考虑未来的维修成本。
还有45岁中男，眼睛开始老化，盘面小，数字小的日期慢慢不合适，不然戴表纯粹是表的存在感，看个时间都看不清楚。
不要问我为何那么懂45，因为我已经过了45，感同身受。
45岁男人应该佩戴什么样的腕表？
45岁的男人有了岁月的沉淀，沉稳，成熟，干练，应该是这个年龄的男士应该有的特质。
我一再强调，腕表一定要跟自己气质相当，要搭配出完美的效果，离不开着装和本身气质的双重考量。
有的男士哪怕45岁自然有一颗活跃的心，所以我们不能一概而就的推荐，在这里只做普遍推荐，对于特别的需求的可以把你的要求私信给我，我都会抽空回复的。
腕表是耐用品，而且是男士身份的代言人，所以我依然首推劳力士，对于45岁的男士，沉稳商务型我推荐劳力士日志型，简单干练，而且这块腕表跟男士一样，都历经了岁月的磨炼，依旧保持自己的那份执着。
如果比较运动的可以选择劳力士迪通拿或者水鬼（潜航者），这两款腕表迪通拿更偏向运动，带走秒表计时功能，如果你喜欢赛车或者竞技类运动，迪通拿就对了。
如果喜欢海上运动，水鬼更适合，这两款腕表还有一个优势就是可以完美搭配正装出行，这两款腕表设计跟正装契合度都非常高。
成熟男士，我还推荐宝珀月相，作者一度觉得这是最优美的月相腕表，虽然功能复杂，但是宝珀的设计师让这款功能复杂的腕表设计简单化，搭配出席正式场合一定会给你加分。
最后推荐一款极简但是绝对有内涵的腕表款式，百达翡丽鹦鹉螺。
人工设计的腕表表带经常会让人忘记自己佩戴有腕表，具有品牌特色的表盘设计也极具辨识度，作为腕表中的蓝血贵族，有经济实力的爱好者都值得拥有一块鹦鹉螺。
因为每一位朋友的需求，预算，风格都不相同，没办法做到统一推荐，如果有需求，私信作者，我会根据每位朋友实际需求推荐几款腕表。
其实在这个年龄段可选的腕表实在太多。要想全部列出实在不太可能，那么我就按价格不同选取几个代表提供参考。
百达翡丽Nautilus 5711 / 1ANautilus的表圈采用八角形的圆角形状，表壳的巧妙舷窗构造以及水平浮雕表盘，自1976年以来便成为优雅运动表的缩影。四十年后，该表款包括了各种男女款式。在钢，玫瑰金，白金或两种色调的组合中，它们伴随着无与伦比的活跃的生活方式。
尺寸： 40毫米
机芯： 百达翡丽cal.26-330 SC
手链/表带： 不锈钢
零售价： $ 69,900
辛恩556Sinn手表醒目的设计，精简的表盘设计，清晰的可读性：556型系列的钟表具有这些典型特征，与我们所见仪表和导航钟表之间有着明显的联系。时，分，秒，日期和缎面精钢表壳的精巧设计彰显运动型优雅外观。556系列的钟表配备有钟表晶体和由蓝宝石水晶制成的显示器后盖，因此花丝机械钟表令人赞叹不已。
尺寸： 39毫米
机芯： ETA 2824-2
手链/表带： 不锈钢（也可提供皮革）建议
零售价： 约1,080美元
帝陀Black Bay 41虽然表壳较大，但为了保持纤薄外观，已对其进行了简化。因此，尽管它比Black Bay 36大得多，但41仍然非常优雅。它绝对比其他同等大小的Black Bay更具通用性，尽管我毫不犹豫地说它可以作为礼服手表使用，但肯定可以酌情佩戴。
尺寸： 41毫米
机芯： ETA 2824-2
手链/表带： 不锈钢（也可提供皮革）建议
零售价： 3,000美元
宝名表S301 Supermarine Black 40mm能够同时在两个时区中保持时间的新GMT机芯的推出使这一传承又向前迈进了一步。然而，MBIII仍然保留了经典的DNA，这使MB成为任何腕表爱好者的必备品。它已经通过了相同的密度，广泛的测试计划，包括冲击，振动，极限温度和恶劣环境的测试。
尺寸： 40毫米
机芯： BE-92AE自动计时码表
手链/表带： 皮革（也可搭配手链）建议
零售价： 4,095美元
百达翡丽Calatrava Ref＃5196R卡拉特拉瓦（Calatrava）在各个方面都非常完美，散发着经典的百达翡丽风格，低调的表盘，纤薄的表壳和精美的手工细节，尤其是机芯。它还凭借其纯正的线条被公认为圆形腕表的精髓，也是百达翡丽风格的最好象征之一。优雅至极，它永恒的低调完美魅力吸引了每一代新一代的钟表爱好者。
尺寸： 37毫米
机芯： 百达翡丽cal.215 PS
手链/皮带： 鳄鱼
零售价： 约18,000美元起（取决于表壳材料）
以上列举的5款腕表不过是沧海一粟，我想每一个人都有自己心中的最爱。在经济条件允许的情况下，自己最喜欢的就是最好的（在你自己心中）。
喜欢劳力士水鬼，舍不得花那么多钱购买。戴浪琴名匠，一戴十年，也不错。
男人到了45岁，戴这些手表更加适合！
手表对于男士而言，可以说是男士为数不多的“首饰”。男人在不同的年龄阶段，所适合戴的手表是有所不同的。
今天主要推荐几款比较适合45岁男士戴的手表。
第一，大多数的男性到了45岁之后，本身有了相当足够的 社会 经验和阅历，所戴的手表应该比较偏成熟一点。
名士克里顿系列10058，就是一款非常不错的适合45岁男士戴的手表，这款手表的设计比较的低调，给人感觉就是非常的儒雅成熟，非常的有安全感。中年男性戴这款手表是非常符合身份的，一股翩翩绅士气息扑面而来。
第二，对于一些比较成功的中年男士来说，为了彰显自己的 社会 地位和身份，也可以选择比较大牌的手表品牌，比如，劳力士。
劳力士可以说是众多手表品牌中的硬通货了，这个品牌手表的大部分设计都比较偏成熟一点，其所针对的顾客人群也大多是一些中年男性。大家可以根据自己的喜好进行劳力士手表的选择，绝对不会让你丢了面子。
第三，对于一些经济条件只是一般的男士来说，为了不给自己的生活造成太大的影响，同时不丢了自己的身份和面子，也可以选择一些类似天梭的手表品牌。
天梭这类手表品牌所推出的手表产品的价格一般在数千元左右，一般的中年男性还都可以承受得起。这些品牌的手表大多也比较偏成熟风一点，也是非常适合45岁男性佩戴的。