脸上长过青春痘要保持良好的生活作息习惯，是可以慢慢恢复的。注意饮食忌辛辣、刺激、油腻，多吃水果多喝水。也要保持睡眠充足，多进行运动促进代谢平衡，做好基础的护肤工作，保湿脸部肌肤的清洁，尤其是要注意防晒。
皮肤容易长痘什么原因
1、内分泌。内分泌失调会导致汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了容易长痘痘。
2、不良的作息习惯。往往不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。
3、生活压力过大。快节奏导致生活压力逐渐增大，时常处于紧张状态，从而导致作息的混乱，脸上的痘痘也时常反复。
4、饮食的不规律。如果经常性的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致肌肤受到刺激，导致痘痘的生长。
长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸
长了痘痘应该用温水洗脸，热水或者冷水都不合适，热水会刺激油脂过度分泌，而冷水会使毛孔收缩，毛孔里面的脏东西就无法洗去，所以最理想的是用温水洗脸。
1、用35度左右的温水洗脸。根据热胀冷缩的原理。先温水洗脸可以让脸部毛孔彻底张开，这样可以很好的洗掉脸部皮肤的污垢。
2、抹上洗面奶进行脸部按摩用洗面奶清洗脸部，进行轻轻的按摩。
3、洗完脸之后不必用干毛巾擦净脸上的水分，而是用手轻轻拍脸部，轻压脸部吸水、补水。
4、拍干水分后，涂抹爽肤水时可轻轻拍几次令肌肤全面吸收。
皮肤容易长痘什么原因
1、内分泌。内分泌失调会导致汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了容易长痘痘。
2、不良的作息习惯。往往不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。
3、生活压力过大。快节奏导致生活压力逐渐增大，时常处于紧张状态，从而导致作息的混乱，脸上的痘痘也时常反复。
4、饮食的不规律。如果经常性的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致肌肤受到刺激，导致痘痘的生长。
长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸
长了痘痘应该用温水洗脸，热水或者冷水都不合适，热水会刺激油脂过度分泌，而冷水会使毛孔收缩，毛孔里面的脏东西就无法洗去，所以最理想的是用温水洗脸。
1、用35度左右的温水洗脸。根据热胀冷缩的原理。先温水洗脸可以让脸部毛孔彻底张开，这样可以很好的洗掉脸部皮肤的污垢。
2、抹上洗面奶进行脸部按摩用洗面奶清洗脸部，进行轻轻的按摩。
3、洗完脸之后不必用干毛巾擦净脸上的水分，而是用手轻轻拍脸部，轻压脸部吸水、补水。
4、拍干水分后，涂抹爽肤水时可轻轻拍几次令肌肤全面吸收。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-12-20
痘坑要完全平复不太可能，我有些浅表坑，在上海九院问了医生点阵激光多做几次能否治好，她回复要看每个人的肤质，大多数能恢复50%—70%。皮肤稳定，经济能力允许的情况下，可以尝试下二氧化碳点阵激光，我觉得恢复程度和仪器设备及医生水平也有关系，建议去大三甲医院的皮肤科、激光美容科咨询下
第2个回答 2019-12-20
你先买那种冻干粉试一试，就是egf，它本身就可以平复痘坑，还有痘印，因为我看你这种情况也不是很严重啊，没有，到了非得去做医美的程度。
第3个回答 2019-12-10
对于痘坑来说，是由于长痘痘之后，没有得到很好的护理，强行去掉之后产生的色素印。用寡肽没有什么用的哦，只能用激光把凹痕的弄平哦，同时，也要注意日常的保湿，帮助皮肤自我修复。
第4个回答 2019-12-07
寡肽是没有这个功能的，只有人的寡肽egf才有这个功能，但是这个东西如果用过量了的话，那里可能鼓出一个包，那个非常的麻烦，这种药找非常非常专业的医生
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