第1个回答 2024-02-13
一定要减重，不然是真的会长不高的！减肥的话，试试这些方法吧，效果还可以
?调整饮食习惯
减重的关键是饮食，要建立健康饮食习惯，尤其是要严格控制孩子的零食，少吃高热量、高脂肪和高糖分的食物，多吃蔬菜水果、蛋白质和含钙食物
?适当补充成长营养
-氨基丁酸和赖氨酸可以改善睡眠质量和刺激生长激素分泌；钙、镁、维生素D可以补充骨骼营养；益生元、益生菌、鸡内金和山药等可以调理脾胃肠道，增强消化和营养吸收能力；维生素C或B族维生素，可以促进身体代谢，增强免疫能力
也可以补充益生谷-长腿鹿这种成长营养调理一下，可以促进生长激素大量分泌、也可以补充丰富的骨骼营养，当然了还有可以调理脾胃提升营养吸收能力的作用总之性价比挺高的，吃了也能长高，我儿子3个月不到就长了3厘米了
?保证充足的睡眠时间
建立规律的作息时间表，尽量提高睡眠质量，不仅有助于加速新陈代谢帮助减重，还能刺激分泌大量的生长激素帮助长高
?一定要坚持运动
运动可以帮助消耗体内多余的脂肪和热量，也能帮助促进骨骼生长和刺激生长激素分泌
?父母多陪伴和鼓励支持
帮助孩子建立信心，并给予足够的支持和鼓励，同时家庭成员最好也要树立正确的饮食观念和健康生活方式，为孩子树立榜样
第2个回答 2024-02-27
其实减肥 或许是最好的方式了都
第3个回答 2024-03-01
一定要减重，要不真的会长不高的，尝试一些跳高累的运动，篮球等，都是很好的运动
第4个回答 2024-03-13
其实减肥 或许是最好的方式了都
第5个回答 2024-03-21
建议试试我们的γ-氨基丁酸
γ－氨基丁酸是一种广泛分布于动、植物体内的小分子量非蛋白质氨基酸，也是一种很重要的中枢神经抑制性的递质。
在机体长期处于应激状态时，就会出现睡眠障碍、情绪异常等情况，如果外源摄入γ－氨基丁酸，能够有效提高机体的抗应激能力。在γ－氨基丁酸刺激下，神经系统能够影响生长js激素分泌。
说简单点就是，γ－氨基丁酸可以通过改善孩子的睡眠质量，从而影响人体激素的释放。
γ-氨基丁酸对于偏矮、垂体正常，但生长激素分泌不足、需要用生长激素治疗、缺钙、骨密度低，生长痛还有睡眠不好的情况，具有针对性的效果。
孩子xing早熟提前，就意味着青春期发育会缩短孩子的生长时间，会骨骺线提前闭合，从而影响最终身高。
而γ-氨基丁酸能从内源性调节脑垂体，增加生长激素分泌，能在最有限的生长空间里，发挥出最大的生长潜力，从而达到改善身高的作用。