第1个回答 2022-01-22
你好,你是一个内向的人,这种情况下说明你是一个不太主动或者不够勇敢的人,既然你可以一点一点的去督促自己进行改正。
第2个回答 2022-01-22
玻璃心很在意别人的看法，怎么办？我做的事情一旦受到别人质疑，是否就接受不了？
第3个回答 2023-09-23
一、敏感
1．敏感的人的优点：
细腻、思维情感丰富；思维能力强、有人情味善良。
洞察力强、善于发现创造。
共情力更强。
2．如何在生活中避免过度的敏感带给我们负面的影响：
需要我们及时的自我觉察是否过度沉迷于分析和体验一些细节的东西，或者倾向于去看到不好的、负面的东西。把一些细微的细节夸大化了。
3．敏感与亲子：
多关注孩子的情绪，帮助他情绪疏导。
多认可、鼓励。
减少对孩子的打骂呵斥，不要太苛刻。
减少吵架。
二、在意他人的看法
悦纳：
比较在意别人的看法，就会照顾别人的感受，这样别人都会喜欢他，都喜欢和他亲近。
分析：
别人的看法千奇百怪，我们没有控制它的能力。
有正面评价，也就意味着有负面评价，都要面对和承担。
你的价值在于自己对自己的认可。如果你依赖其他人来判断你的价值的话，那就成了“他人的价值”。
你那么在意别人对你的看法，那你就是为他们而活了，那样值得吗？
很多时候你做什么事，别人根本不会在意。就跟别人做什么事你大多不会在意一样。
我们关心别人怎么看自己，比关心别人都要多。
优势：
他人的存在让我们更好地认识自己。
在意别人的看法是一种天然的动力，会使你更容易上进。
接受别人的意见能使自己改掉不好的一面。
自尊心强的人很容易成功，可以适当在意他人的看法。
问题：
常以为别人在注意你，或希望得到别人注意的人，会生活得比较烦恼(为了别人的看法而活，会很累)。
当你太在意别人对自己的看法,要意识到，很多人不会给你提供什么帮助,甚至更多时候都在泼你冷水、拖你后腿（不要去理会这些人,自己认为是对的,是值得的就去做）。
如果我们老想着把自己最美好的一面展示给别人，只会导致自己情绪高度紧张，人也变得非常敏感（其实顺其自然、做最真实的自己，更容易让别人接受，自己也活得轻松些）。
态度：
不要过分在乎别人怎么看待你，关键是你怎样看待自己。
不要把别人的话都当成是真的，不一定如此。
不要完全依赖于别人的想法，也不要完全不在意别人的看法；只有接受意见才能进步、考虑别人才是正当的生活方式。
反思别人对自己的议论。
命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。
告诉自己：比起别人的看法，我知道什么对我更重要。
方法：
多做一些感兴趣的事情，丰富自己的生活，更多专注于自己。
保持清醒的头脑，做自己认为对的事情。
不要压抑自己的情感，敢爱敢恨。
学会对自己负责，不用努力迎合别人的期待。
增强心理弹性和心理承受力，做自己内心的觉察和自我调整，保持开放的心态。
把注意力放在实现自己的梦想和自我提升，多花时间在自己可以掌控的事情上面。
要形成自己稳定的自我认知，这样就不容易受到他人的影响了。在别人评论自己之前，要对自己有一个明确的、合适的自我评价，就不容易被他人动摇和打击。
亲子教育：
对孩子的期待和要求不要太高。
告诉孩子，过分在意别人看法的危害。
让孩子感受到父母无条件的爱，无论他是怎样的，父母都会爱他。
平时用具体的鼓励代替表扬，让孩子知道自己好在哪里。
引导孩子客观地接受评价，帮孩子分析这些评价哪些符合事实，让孩子在评价中变得更好。
帮助孩子调整情绪，合理宣泄情绪。
三、被否定
分析：
1．否定的只是你的观点或行为，并不是你这个人。而观念是可以优化的，行为是可以改变的。
2．不同的人有着不同的经验和观点，就注定着会有肯定，也会有否定。被肯定了不代表绝对的正确，也需要适当反思；被否定了也不代表绝对的错误，同样不需要灰心难过。总是被别人的看法所左右，甚至影响到自己的心情，那么不是别人的错了，是自己的问题。
3．如果别人不了解你，那么对你的评价就不可能公正。我们无法做到让他人完全了解自己，故而不能对他人有过高的要求和期待。人不知而不愠，不亦君子乎？
4．很多事情除了被否定的人有责任、需要改进，否定的人也需要恰当的自省和调整。
5．另一种情况是，当你经常感到别人的否定与排斥，有时可能是你敏感了。我们要把否定作为自己行动的动力，而不是情绪上的累赘。
6．也不能说对方一定就是错的。所以在面对被否定的时候，如果我们确实有失误的地方，可以诚恳地表达自己的歉意，无需因为“好面子”而不敢开口，也许你大方承认错误的态度会让对方另眼相看。同时，我们无需过度自责，而是要看到在这件事情上的经验和教训，可以在以后的生活中面临相同的问题，做出更好的选择和决定。
当然还有一些极端的情况出现，比如说是因为别人自己的问题如自身情绪状态不佳，而刻意的否定我们。这个时候我们就更要意识到，他们的否定只是情绪所致，并非是我自己本身存在问题。我们只需要做好自己就好。
态度：
不要陷入自我否定，把别人的否定当做一个学习成长的机会。
跟对方进行讨论，以完善自己。
在经过客观冷静的分析之后，我们有权接受意见或对否定我们的人表示反驳。
自己的人生、自己的好坏，自己来定义，积极乐观地去面对他人的否定。
方法：
做自己，远离那些不断否定你的人。
不要因为被否定就害怕尝试，从而失去机会。
被否定的时候，进行必要的自我肯定、找出自己做得好的地方。
如果是自己的缺失，那就尽力去弥补和完善。
让被否定成为激励自己前进的力量，证明自己。本回答被网友采纳
第4个回答 2022-01-22
最佳答案：自尊心强本来是好事儿，太在意别人的想法就是问题了。在一些情况下应该做事说话勇敢一些，不要太在意别人的感觉，把自己想说的表达...