第1个回答 2022-12-28
在室内、阴天或者是上班族用防晒20倍的防晒霜就够用。使用防晒20倍的防晒霜能够保护皮肤在300分钟内不被晒伤，所以在短时间内接触阳光或者不直接接触阳光的人就够用。
防晒霜指数的选择根据每个人的环境情况不同，选择的防晒霜倍数也不一样，一般在室内，没有强烈的太阳和紫外线的情况下，选择spf15-20的防晒霜就可以了。主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑产生的紫外线。
如果是在秋冬春这三个季节，而且需要长时间在户外活动，就可以选择spf25-30的防晒霜。在夏季的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边等紫外线比较强烈的地方活动时，就可以选择高倍数的防晒霜，防晒倍数要在spf30-50左右。
而且防晒指数不是越高越好，如果是在普通的紫外线环境下，使用高倍数的防晒霜，反而而伤害肌肤。因为防晒霜使用以后，紫外线会发生氧化反应，防晒霜里面的成分就会被蒸发。
但是紫外线较弱的时候，高倍数的防晒霜氧化的就会慢。倍数越高的防晒霜所包含的化学物质就越多，肌肤长期接触这些物质，会出现肤质变差、易起粉刺、痤疮等情况。