第1个回答 2022-07-25
积极心理学里倡导的幸福2.0有五个要素（perma），即拥有积极情绪，投入与专注，探究生命的意义，获得成就感和人际关系的处理。这五个要素中，人际关系非常重要，人与人之间的沟通有四种方式，即积极主动，积极被动，消极主动和消极被动。
举个例子来说，有个大学生获得了奖学金二等奖，回到家里，他很高兴的跟她妈说，“妈，我得了二等奖”……
妈妈说，二等奖不错呀，你是怎么获得的？来跟妈妈说说，这就是积极主动。接下来，孩子就会滔滔不绝的和妈妈讲，亲子沟通的效率是最高的，孩子和妈妈之间永远有话可说。
如果他妈妈说，二等奖也不错呀，那你班里有多少个一等奖呢？算了，不说了，吃饭吃饭，这就是积极被动。这种场景是不是很常见？中国的妈妈们总是高度的清醒，往往容易看到差距而看不到成绩，这样的话，孩子也容易把嘴堵上。
如果妈妈说，才二等奖，你跟一等奖的差距是什么？我们该怎么样减少差距？那就是消极主动。这种方式虽然是好的，但他不是孩子喜欢的，此时，孩子需要的不是找理性的原因，而是得到肯定。
但如果妈妈说，才二等奖，真差劲，走走走，吃饭去了，这就是消极被动，这样一来，两个人之间的话题就没了，沟通就进入了死胡同。
我们对照这四种方式，你喜欢哪种方式？你平常用的是哪种方式？是不是我们自己不知不觉就把沟通的路给堵死了却不自知呢？