个人建议你不要乱吃。影响身高的因素有很多，包括遗传、生活环境、性别、营养等，所以在骨骺线没闭合之前，应该注意补充营养，适当的体育锻炼，合理的生活习惯等，这些都对提高身高有促进作用。
1.补充营养：比如要补充足够的热量和优质蛋白质，各种维生素、矿物质以及微量元素等，才能使身体获得充分的生长和发育，所以不可以挑食、偏食，新鲜水果、蔬菜、肉类等，都需要均衡摄入。
2.适当的体育锻炼：可以适当做跑步、打篮球、游泳、跳绳等体育锻炼，激发人体的生长激素分泌，能够有助于提高身高。
3.合理的生活习惯：注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，也能够有助于提高身高的。
但注意在骨骺线闭合的情况下，这些方法是不能够提高身高的，只有在骨骺线闭合前，结合以上方法有促进作用。若还伴有其他症状，应及时就医，排除影响身高的异常情况。
所以建议你去医院看看医生，做个检查，看看骨垢是否闭合，如果闭合的话，那么其他效果很难起作用的。如果没有闭合的话是可以适当的采取措施的，但是一定要科学用法。