上班好累 每天上班都有种压抑性哭的感觉

Question

我现在好累啊天天上班都有种抑制不住的想哭的冲动，每天哭丧着一张脸，不愿意和鄙人说话，每天至少一次是偷偷跑到厕所哭的，真的好压抑。
上司喜欢过来检查工作，但是我相当反感他过，所以基本每次我都没有好脸色，久而久之他也对我敬而远之，但是我有种被公司抛弃的感觉，他们都是团结一致的，只有我是被孤立在外的，我讨厌公司的一切集体活动，那个时候我会感到压抑不知所措，。我知道是我自己的原因。我也知道要多和同事相处，保持和平友谊，但是我觉得自己做不到。
现在一到上班我就想哭，难以控制，好崩溃啊
我刚毕业出来工作2个月，但是觉得自己难以适应公司的生活，
每天7点就起来 挤一个小时的公交车到公司上班，晚上还要加班到九点半，天天如此。我觉得心累死了。
我是游戏公司搞原画的，上司就喜欢过来看你画的怎么样，我应为没工作经验一直画的难以让他满意，心理自卑的缘故，所以就慢慢的很讨厌他过来看画，态度很不好，搞得他以为我很讨厌他，所以最近就不太过来了。，我知道是我自己的原因。但是我就是控制不住要拿这样的态度对他，我觉的自己迟早有天会被开除的。
现在觉得自己一无是处，连自己喜欢的画画都相当反感，觉得自己什么都做不好，因此也自卑的不想和周围的人说好，搞好关系。
我自己假如我自己不主动很别人说话凭什么别人要和我主动说话，我知道假如我不敞开心扉别人怎么可能走进来。所以的道理我都懂但是我就是做不到。我觉得是自己性格的原因，可是我要我改掉比让我死了更难受。
所以工作不顺利，上司的误会，导致自己不想和别人相处，每天恶性循环。
很讨厌这样的自己，但是还是很崩溃。现在我都不知道自己要做什么，。。

Answer 1

要知道只有你拒绝他人，他人才会拒绝你，最开始你需要压抑住那种对集体活动的厌恶，去尝试，才会有机会融入他人当中，也才会被他人接受，试想一下，你如果不合他人做任何交流，别人又怎么了解你，从而喜欢你，接受你呢？

Answer 2

我个人觉得 你应该每天 都做一些与众不同的事儿 来缓解心情压力 可以约同事去唱歌 逛商场 这样既可以增进你们之间的关系又可以缓解压力

Answer 3

这个需要具体分析，建议可以考虑去看心理医生，这样才更有机会找出正真的原因。不管怎么样请抱有希望的去面对一切。因为，这个世界上没有人永远走运，也没有人永远倒霉。

Answer 4

首先找一个跟你聊得来的同事，每次活动什么的起码有个人一起，然后再试着慢慢敞开心扉，多发现别人的优点，逼着自己多说话多交流，尽力融入到集体中去，努力展现自己的价值，加油哦！~

Answer 5

我觉得，不管是上班也好 ，上学也好，都会有一定的抵触情绪，可是生活就是这样，既然山不过来，那我们只能过去，靠自己打拼，即便你有多不喜欢，你也会享受这途中的快乐