收到了女友的分手短信，她把我的Q号也删了！她嫌我不够优秀！她让我以后不要去找她，我对她的关心也是多余的了，她说她以后过的怎么样都不关我的事！她说我对她过分溺爱了感觉有压力好害怕我！我很爱她对她也很好！她说没有试过是那么肯定要放手的！我姐给她介绍一份待遇都挺好的工作她说不用考虑了，以后她过的怎么样都是自己的事不用我担心！不想给她打电话但就是忍不住，该怎么办？我和她在一起也已经两年了，真不舍得她，能挽回吗？有挽回的策略吗？