我不知为什么白天怎么困躺下都睡不着，总感觉心里在想事情，自己还特意的控制，

晚上睡觉有时很累，总做梦，一早就早早的醒了，感觉特别的不舒服，感觉一夜都没睡着，半夜里有什么动静都知道，睡得特别累，很不解乏这是怎么回事啊

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第1个回答 2012-04-30

西医称为神经衰弱，中医称为失眠。

第2个回答 2012-05-10

我也是耶

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老是睡不着觉胡思乱想,该怎么办答：睡不着总是胡思乱想，考虑病人存在焦虑或者抑郁的情绪，对于这种情况，首先建议病人睡觉前可以听舒缓的音乐放松，避免思虑过度。必要的时候还可以就诊精神心理科，给予心理方面的疏导，可以给予病人认知疗法或者森田疗法进行治疗。其次病人还可以就诊中医科给予中药汤剂的调理，同时配合中医的针灸、按摩，缓解睡不...

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很困一躺下心里就想着事就睡不着了,怎么办答：经常这样吗？如果是，那就只有安眠药和酒了。一两次的话，建议喝酒。我也有经常失眠过，如果睡不着，我都是喝酒。我酒量不行，两或三杯白酒我就可以睡着了，当然了，喝酒后酒效发作需要时间的。如果你酒量厉害，就多喝点，然后躺在床上等酒效发作，这样你就有困意了。如果喝得太多，明天可能起不早...

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