夏天睡觉太热了怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

天气越是炎热，越是不能焦躁。否则只会让人感觉更加炎热。可以用以下方式消暑：
俗话说心静自然凉。讲的就是要保持平和的心态，努力让自己的心慢慢平静下来。此方法优点是简单宜行，不伤身体，老少皆宜。
夏季多吃水果蔬菜也有助于消暑，但有些水果其性质偏寒性，虽然有助于消暑但是食用也不宜过多，食用过多容易给身体健康造成影响。
冬瓜汤可是广东地区必不可少的一道消暑汤品，冬瓜是夏季祛湿解暑的好食材，也是夏季消暑汤水的首选。

Answer 2

1：开空调！
2：开电扇！
3：让室内空气流通加快！
4：多洗澡！用热水啊！！别用凉的容易感冒等身上水气没了会比刚才还热的

Answer 3

夏天太热怎么办??,夏季可以说是一年中最难熬的季节,不仅时间最长,而且温度最高,在外面站一会估计就会中暑