近年来，因癌离世的人越来越多，不久前流沙河老先生因喉癌离世，赵忠祥老师现在也逃不过癌症魔爪。每个人身边患癌的人都有一个共同点：年龄都在50岁以上。
为何50岁以上的人更容易得癌？
由于在进入50岁之后身体的细胞以及机能会发生老化，身体的代谢很内分泌也会跟着发生变化，这个时候免疫功能会下降，身体的抗病能力也就会跟着下降，在这个时候癌细胞就容易侵入。
一般来说，癌细胞在一开始进入到身体是不会马上出现问题，它会在身体有一个潜伏期，大多数是在15~30年左右，所以有很多人在年轻的时候癌细胞进入身体会潜伏在身体内，等到中老年免疫力下降的时候癌细胞就会爆发，也就容易导致癌症的出现。
另外，有一些人在平时经常有吸烟喝酒以及接触其他化学物品，这类人在进入中老年后会随着身体机能的下降让身体的癌细胞受到外界的影响而爆发出现，不过虽说50岁后的人容易出现癌症，但是在进入50岁后如果有做好预防措施是能够远离癌症的。
年过50的朋友如何预防可以远离癌症？
1、限制盐的摄入
盐的摄入过多是诱发消化系统癌症的重要因素，像食管癌、胃癌、肠癌，此外还有高血压等疾病也受盐分摄入的影响。
2、保持运动
适当的锻炼是能够增强人体的免疫系统的，还能够保持肠胃 健康 、控制体重，所以在此建议大家每天最好能够运动30到60分钟，长期坚持能够有效的防止慢性病的发生。可以进行一些有氧运动或者无氧运动的结合，比如游泳、跳舞、散步等都可以成为很好的运动方式。
3、预防感染
接种育苗、尽量避免输血和血液制品的使用、分餐制，这都是预防感染的重要措施，日本疫苗和人乳头瘤病毒疫苗就是预防癌症的有效措施。中国的肝癌和乙型肝炎病毒每年几10万的速度在增长，这其中就跟就餐系统的交叉感染有关，胃幽门螺旋杆菌就是通过这样的途径进行传播的。
4、远离烟草