如何改善脸色暗沉的状态？

Question

如何改善脸色暗沉的状态?

Answer 1

改善脸色暗沉，首先要学会洗脸，用好补水的营养液，其次平时要少熬夜，再者就是学会护肤。

Answer 2

良好的生活习惯是改善脸色暗沉状态的重要因素。改善肤色暗沉的方法有：1.保证良好的睡眠习惯早睡早起不熬夜，这样可以改善肤色暗淡。2.在饮食方面多吃清淡的蔬菜水果，来补充身体所需的维生素以及矿物质。不要吃油腻的和含脂肪高的食物以及刺激性的食物，这样对肤色暗淡的改善有很好的帮助。

Answer 3

准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服),用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶, 敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净.长期坚持,可以使肤色白净均匀，也可以用鸡蛋清，蜂蜜，珍珠粉做面膜，坚持每日敷脸也是可以改变的

Answer 4

改善脸色暗沉的状态，首先保持乐观心态和充足的睡眠，不能熬夜，戒烟戒酒。其次多吃胶原蛋白丰富的食物。再次多吃水果蔬菜，补充丰富的维生素，美容养颜。

Answer 5

改善脸色暗沉的状态，平时可以敷一些美白保湿的面膜，注意好自己皮肤的保湿工作，也可以多吃一些富含维生素c的食物，维生素c可以有效地抑制黑色素的分泌，比如番茄、黄瓜、柠檬百香果等，柠檬百香果可以泡水喝，再加入蜂蜜，坚持饮用会有所效果。