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一勺增肌粉放多少水
肌肉科技
增肌粉
7磅那款,训练后要
几勺
粉。
一勺
多少克?冲
多少水
?(
答:
每次训练后使用2勺,一勺是160克左右,
使用300毫升冷水搅匀食用即可
。这类产品具有比普通蛋白粉强大24倍的效果,使用后立即激发身体内的蛋白质合成代谢机制,增加氮元素的保持,增强营养物质的吸收,提高肌肉细胞自我修复能力,加速肌肉的再生,能够快速增长肌肉。食用方法:将1-2勺正氮科技蛋白粉与120-240...
有关
增肌粉
的问题
答:
正确的方法:将1勺增肌粉加入约200毫升
(约一杯)温水或冷开水或自己喜欢的饮料(果汁、牛奶)中搅拌20秒或者摇匀直至完全溶解后食用。
增肌粉
应该怎么饮用?每次的量是什么?每多少克应该掺
多少水
?水温又是多...
答:
一次一到两勺,一天两次,起床后,锻炼后20-30分钟内服用,温水两勺500毫升左右,温水30度左右吧
,不冷不热的样子,可以适当多点水。具体要按体重来计算 蛋白质的补充在不锻炼的休息日需要每公斤体重1克,包含饮食的,不算植物蛋白。锻炼日需要每公斤体重1.5-2克。碳水化合物休息日需要每公斤体重4克...
增肌粉
泡的水多和少有关系吗?我听健身房里的人说少点水,这样粘稠一些...
答:
首先,蛋白质不溶于水,你泡水多水少完全是取决于你个人喜好,这个对促进肠胃吸收没有任何联系,
一般一勺粉泡200cc左右水
。
康比特2代
增肌粉
要配
多少水
啊,送的杯子装满了够吗
答:
产品说明上有的啊,你想喝浓点,
一勺粉
兑100ml水,淡点就兑150ml就行了!!!
康比特
增肌粉
二代一般对
多少水
答:
我也买了这牌子的,我用的是350ml的杯子冲
1
.5
勺
,刚刚好。感觉
水多少
没有多大关系,符合自己口感就行 关键是用温水,开水容易破坏蛋白质
MP
增肌粉一勺
83g(每次4勺)兑600毫升水是什么意思,一次要吃
多少
克吗?
答:
每份30g
增肌粉
正确吃法
答:
根据要求把适量
增肌粉
放入温开水或者牛奶搅拌均匀即可服用。配合适量强度的训练和合理膳食营养。增肌粉是一种促进运动后恢复和肌肉生长的营养补剂。要想使增肌粉发挥最佳的增肌效果,还应制定科学合合理的训练计划及膳食营养计划。增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物...
增肌粉
能用冷水冲吗
答:
1、准备一杯水温在40摄氏度左右的温开水,
水量
控制在200ml-300ml间。2、用勺子挖取
一勺增肌粉
,放在温水中。如果比较喜欢浓郁味道时,可以多加半勺增肌粉。3、先用勺子轻轻搅拌增肌粉,使其初步溶解在温水中。然后拧紧杯子的盖子,并用力摇晃杯子,使增肌粉能够完全的溶解在水中,这样才会更有利于蛋白...
增肌粉
怎么吃
答:
1
、
增肌粉
的食用方法方便,根据自己的情况把适量增肌粉和温开水或者牛奶搅拌均匀就可以食用了。不同产品有不同的食用规格。2、建议在起床后和训练后补充,增肌粉内的碳水化合物矩阵可以快速提升胰岛素,把增肌粉中的营养成分更多的推向肌肉,帮助肌肉合成。3、睡觉前不建议使用增肌粉,由于热量较高和促进...
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