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上半身瘦成皮包骨了腿还是胖
我
上身瘦
,但是臀部和腿都比较胖,应该怎么减肥有效呢
答:
回答:病情分析:
建议您可以采用饮食和锻炼
的方法来减少肚子上的肉、可以在饮食上多吃些蔬菜和水果、少吃油荤的食物、饭后适当的运动和散步。 指导意见:
建议控制饮食、运动瘦身
、如练瑜伽、仰卧起坐瘦腹部、跑步机、骑自行车锻炼瘦腿、俯卧撑瘦上肢、练习呼啦圈可以瘦腰、不应该以口服药物为主、减肥、要...
上半身瘦
,但是腿粗是什么原因?
答:
体质不好的人,小腿容易粗。让你散发女性魅力的雌激素,其实也是让下半身变胖的罪魁祸首
。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖。体内的毒素排不出 4.运动不当 在跑步过后身体不会进行拉伸,跑步过后身体是需要进行拉伸的,尤其...
上身
很
瘦
,但是腿却是特别粗,这到底是怎么一回事?
答:
导致这种情况的原因有两种,
第1种很有可能是遗传基因
,因为遗传基因是非常强大的,熟悉基因学的朋友可能都知道,目前的科学水平还无法完全对遗传基因做出完全性的干预,所以如果有遗传基因存在的话,那么很有可能就是因为你的直系亲属有这种情况,因此才导致了你有这种情况的。如果不是遗传基因的话,那么就...
为什么
上半身瘦
下
半身胖
答:
有几个可能性:
1、经常坐着,下半身得不到锻炼,使得脂肪堆积下半身 2、也许你是有父母遗传
,这样的身材属于梨形身材,不过只要搭配好衣服,一样可以看起来苗条!3、还有就是盤骨比较大,也就是 “胯比较大的意思”如何调整 1、在各类减肥运动中,
游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目
。常游泳的人...
我并不算
胖
,但是大腿部位一直很多肉肉。
上半身
看上去很瘦、可
到大腿
那...
答:
关于瘦腹建议:1.腹式呼吸法 想减肥的人应该尝试腹式呼吸法
。其方法很简单:吸气时,肚皮涨起;呼气时,肚皮缩紧 2.轻松跳绳 动作协调的上下跳跃动作能令腹部肌肉充分伸展,每天坚持5分钟,小腹赘肉去无踪 3.饭后站立半个小时 吃完饭后站立半小时 4.半个仰卧起坐 这个练习有技巧,当上身和床板成45...
为什么我
上身瘦
的就像
皮包骨
,下身却很胖特别是臀部和
大腿
?求解谢谢_百度...
答:
脂肪的堆积是跟你的运动情况有关的,你肯定是喜欢久坐,不运动,就很容易导致下身脂肪堆积。想
瘦
的话,做有氧运动,比如跑步、游泳、单车等,做的时候要一气呵成,中间不能停。
为什么我
上半身
特别瘦下半身又很有肉??
答:
上身瘦
、下身胖的原因:内分泌紊乱 内分泌紊乱是导致女性朋友下
半身肥胖
的主要原因之一,尤其是雌激素分泌异常,最容易导致腹部和
大腿肥胖
的。通常造成女性朋友内分泌紊乱的原因有很多种,工作和结婚生活各方面的不规律和压力,都会影响身体内分泌。饮食不规律,饥一顿饱一顿,服用避孕药和减肥药都会让雌...
我
上半身瘦
得有锁骨,而下半身、特别是小腿肚胖得跟根大白萝卜样的为什么...
答:
小腿粗一般是两种:一是运动员,肌肉很大,导致腿型很丑。二就是天生的,几乎没办法改变。但是能够通过着装风格的改变改善其视觉效果,比如要么穿长裤,要不超短。(不是非要露臀纹线才叫短...就是要露
大腿
)绝对不能穿5分裤或者裙子。穿短裤或短裙的时候,尽量穿露出脚背的鞋子,这样会在视觉上拉长小...
上半身瘦
但腿粗的原因?
答:
第一个原因:经常久坐。很多女孩子其实并不
胖
,体重比别人轻,
上半身
也比别人瘦。就连小腹上面也没有过多的赘肉,可就是腿很粗。出现这情况女孩子就很苦恼了,明明自己不胖的,为什么腿就这么粗。这就是因为经常坐在椅子上面,不喜欢走动导致的。建议大家做一个小时之后就应该出去转转。第二个原因:...
明明一点都不胖,可为何偏偏腿那么粗呢?
答:
现在人们都喜欢完美的身材,有时候自己明明不胖,可是下半身却肉肉的。现在有很多人都是这样,体重也不是很高,
上半身
也很瘦,唯一的缺点就是下
半身胖
。特别是小腿和
大腿
部位,给人一种很粗的感觉。造成这种现象的原因有很多,比如说长期久坐、锻炼方法不对等。1、长期久坐引起的 现在的上班族,大多数...
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